吃完饭后立即刷牙好还是睡前刷牙好?1、吃完饭后要先漱口，等到半小时后再去刷牙。要是饭后立刻刷牙会严重损害牙齿。饭后，我们的牙齿上会留有食物中所含的酸性物质，这些酸性物质会使牙釉质变软化，牙齿也会变得很脆弱，不堪一击。2、反正刷牙后不适合再吃东西、喝饮料，只适...