云南省体育中考篮球考试项目,云南中考体育篮球运球投篮

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• 1、云南省中考体育项目及评分标准
• 2、中考篮球要考哪些内容?
• 3、昆明中考体育考试项目有哪些

1、云南省中考体育项目及评分标准

男生必测项目4项：1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑、1000米跑。男生选测项目2项（共6项中选2项）：引体向上、坐位体前屈、200米游泳（泳姿不限）、立定跳远、投掷实心球、100米跑。女生必测项目4项：1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑、800米跑。

年，云南省新出台的中考改革政策规定该省计划将中考体育成绩上调至100分，与“三大主科”（语文、数学、英语）平起平坐。其他科目比如物理为50分，政治、历史、生物学各40分。

中考体育评分标准2022云南云南中考体育项目基础体能测试男生项目（6项）必测项目4项：1分钟跳绳；50米跑；15米×4往返跑；1000米跑。选测项目2项（6选2）：引体向上；坐位体前屈；200米游泳（泳姿不限）；立定跳远；投掷实心球；100米跑。

男子1000米跑/女子800米跑、投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等13个项目，学生选择其中2个项目进行考试。

云南中考体育评分标准2023年：（一）体育考试总分100分，其中：七年级满分20分，八年级满分40分，九年级满分40分。学生的年级成绩=上学期成绩＋下学期成绩＋本年级竞赛加分；超过年级满分的，按年级满分计入；未超过年级满分的，按实际得分计入。

2、中考篮球要考哪些内容?

中考篮球考试考的内容如下：综合运球：主要考察考生的球技和持球能力，在规定时间内完成运球和过障碍，成绩取用时最少的时间，这个项目的目的是测试考生的协调能力、灵敏度和速度。定点投篮：它考察学生投球技术及其稳定性。在考试中，每分钟投八球，要求学生掌握好技术和动作的准确度。

中考篮球考试考运球、投篮、传球、防守。运球：考试时，考生需在规定时间内完成运球动作，包括直线、变向、转身等技巧，以及过障碍物等难度动作。投篮：考试时，考生需在规定距离内完成投篮动作，包括原地投篮、行进间投篮等技巧，以及不同角度的投篮等难度动作。

篮球障碍运球：这是一个测试学生对篮球的掌握能力和熟练程度的项目。考生需要在规定时间内完成一系列的运球动作，包括前进、后退、转身等，并在最后完成一个上篮的动作。投篮：考生需要在规定的位置和方式进行投篮，一般要求是单手肩上投篮。这个项目主要考察考生的投篮技巧和准确性。

中考篮球特长生主要考核篮球技能和综合素质。具体考试内容如下：篮球技能考核 这部分主要考察考生的篮球技术水平，包括运球、投篮、传球、篮球规则等方面的能力。考生需要熟练掌握基本的篮球运球技巧，如单手运球、双手交替运球等，并且要有一定的投篮准确性。

中考篮球考试技巧 蹲：下蹲 适用于起点线，在正式进入运球状态前，目光平视前方，双手抱球收于胸前，双脚前后开立，微蹲屈膝，重心下降，后脚脚后跟离地，为起跑蹬地加速做准备。蹬：蹬地 适用于起跑后迅速摆脱静止状态和过杆时快速进行变向。

篮球技能测试：篮球技能测试是中考篮球特长生考试的重要内容之一。测试项目包括运球、投篮、传球、防守、弹跳等多个方面。考生需在规定时间内完成各项测试，并根据自己所得分数进行排名。代表队选拔：通过篮球技能测试的考生，将进入到代表队选拔环节。

3、昆明中考体育考试项目有哪些

基础体能测试 男生必测项目4项：1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑、1000米跑。男生选测项目2项（共6项中选2项）：引体向上、坐位体前屈、200米游泳（泳姿不限）、立定跳远、投掷实心球、100米跑。女生必测项目4项：1分钟跳绳、50米跑、15米×4往返跑、800米跑。

中考体育评分标准2022云南云南中考体育项目基础体能测试男生项目（6项）必测项目4项：1分钟跳绳；50米跑；15米×4往返跑；1000米跑。选测项目2项（6选2）：引体向上；坐位体前屈；200米游泳（泳姿不限）；立定跳远；投掷实心球；100米跑。

男子1000米跑/女子800米跑、投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等13个项目，学生选择其中2个项目进行考试。

必考项目一项：男生1000米跑、女生800米跑。选考项目三项，由考生在每类中选考一项：第一类①肺活量；②坐位体前屈。第二类：①篮球（运球上篮）；②排球（垫传球）；③足球（往返带球蛇形绕杆）。第三类：①100米跑；②立定跳远；③一分钟跳绳；④男生引体向上或实心球、女生仰卧起坐或实心球。

检查咽喉；第十七项：检查生殖器官；第十八项：检查五官；第十九项：检查口吃；第二十项：检查面部和唇腭及皮肤；第二十一项：乙型肝炎表面抗原（HbsAg）；第二十二项：心脏及血管项目和转氨酶；第二十三项：腹透B超；第二十四项：脑CT；第二十五项：检查口腔；第二十六项：检查牙齿（龋齿）。

年12月，云南省教育厅在昆明召开新闻发布会，正式向社会发布《云南省初中学生体育音乐美术考试方案》，中考体育100分。必考项目男生1000米和女生800米在200或400米环形跑道上进行。站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。