1、上肢运动:双手上举头顶换瓶 (2)下蹲运动:双手侧平举下蹲于身前、后换瓶 (3)扩胸运动:双手前平举换瓶 (4)环臂运动:分别单手甩瓶 (5)腹背运动:分腿腹背饶双腿换瓶 (6)手腕运动:分别单手转瓶 (7)踝关节运动:瓶倒置于地,活动踝关节并分别并腿向前跳、向后跳。
2、幼儿园教案 篇1 活动目标 学习使用交接棒进行接力跑,发展大步跑的技巧。 在游戏中初步培养团队合作精神。 锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。 培养幼儿的合作意识,学会团结、谦让。 活动准备 接力棒 圆形跑道。 活动内容: 准备活动。
3、从活动效果来看,由于每个幼儿都有彩色水瓶,而且前半部分基本采用集体练习法,游戏(除了《接力跑》环节外)也是以共同活动的形式进行,没有出现消极等待的现象,因此有较高的运动密度和运动负荷,能较好地发展幼儿的运动能力。
4、充分选用晨间活动早操活动开展丰富多彩的体育活动。做到动静交替,运动适宜,促进幼儿身心和谐发展。活动场地设置多种多样体育活动器材,如:呼啦圈,沙包,皮球,跳绳,平衡木,拱形门、高跷等运动器材,让幼儿按自己的意愿选择自己喜爱的体育游戏活动,使幼儿走、跑、跳、钻、爬等基本动作,在不同程度上得到协调发展。
5、竞赛游戏:“圆上 接力跑 ”,传递火炬。(最后一名火炬手将火炬插入主火炬台上) 结束部分 教师:我们完成了传递火炬的任务,一起来放松一下吧!(全体幼儿边走边捶臂捶腿,随乐和同伴一起放松。
1、练习“大步跑”。教师:现在我们站在起跑线后,用大步跑到场地的另一边。记住,第一人到达目标后,第二人再出发。幼儿练习1——2次,其间教师可讲评幼儿在大步跑时出现的各种问题。进行游戏“传棒接力跑“。交代游戏的玩法。
2、带领幼儿模仿运动员做准备活动,如上肢运动、腰部运动、腿部运动、脚踝运动、跳跃运动等。 通过“运动员参加运动会”活动,引导幼儿学习大步跑的动作。 (1)学习“大步跑”的动作。 请幼儿尝试大步跑和小步跑,概括总结出大步跑的要领。 小结:大步跑的时候,步子要大,上臂的摆动幅度也相应大一些。
3、幼儿园中班《接力跑》教案、篇1 活动目标 学习使用交接棒进行接力跑,发展大步跑的技巧。在游戏中初步培养团队合作精神。锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。培养幼儿的合作意识,学会团结、谦让。活动准备 接力棒 圆形跑道。活动内容:准备活动。
4、学习使用交接棒进行接力跑,发展大步跑的技巧。 在游戏中初步培养团队合作精神。 锻炼幼儿手 活动目标 学习使用交接棒进行接力跑,发展大步跑的技巧。 在游戏中初步培养团队合作精神。 锻炼幼儿手臂的力量,训练动作的协调和灵活。 培养幼儿的合作意识,学会团结、谦让。
5、幼儿园大班体育教案 篇1 活动目标: 学习行进冲拳,提高身体的灵敏性和协调性。 进一步感知“拳”的要领,对武术活动有参与兴趣。 发展走、跑、跳等基本动作及动作的灵敏性、协调性。 商讨游戏规则,体验合作游戏的快乐。 活动重难点: 学习“行进冲拳”的动作。 “行进冲拳”的力度和协调性。
6、小班——自然走、听信号走、倒走、变速走、障碍走、脚尖走、顺序走(鱼贯)、蹲走(深)、大步走、变速走。能连续步行1000米以上。中班——绕障碍物跑,在一定范围内四散跑,15~20m快跑,接力跑,100~200m慢跑或走跑交替。
接力跑说课稿1 说课内容 接力跑是在田径运动中,依靠集体合作,运用传接棒技术,用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力,又要充分体现互相配合,密切协作的集体 精神。在进行接力跑中,不但能激发学生的学习兴趣,还能够提高学生的位移速度。今后学习打下良好基础。
《接力跑》说课稿1说课内容接力跑是在田径运动中,依靠集体合作,运用传接棒技术,用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力,又要充分体现互相配合,密切协作的集体精神。在进行接力跑中,不但能激发学生的学习兴趣,还能够提高学生的位移速度。
《迎面接力跑》是出自华东师范大学出版社《体育与健康课程》水平四八年级第二章田径类运动项目的教学的第一节;这是一节技能课,是水平四体育教学中的重要内容,通过对“迎面接力跑跑”的学习,学生能够了解该技术的基本知识,掌握基本方法,培养学生快速跑的能力和快速反应能力,培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。
《接力跑教学实践课》说课稿1 教学理念 古希腊人对体育锻炼的益处有深刻的认识,他们认为跑步能使人强壮、健美、聪明。现代科学研究和实践证明,经常参加体育锻炼能全面增进人的健康,使人充满生命活力。跑作为锻炼身体的基本手段之一,是永恒不变的主题。因此,为了健康、美丽和聪明,我们应该跑步。
作为一名教师,编写说课稿是提升教学能力的重要途径。以下是一份关于小学体育《接力跑下压式传接棒》的说课稿示例,供大家参考和学习。说教材 教材分析 接力跑是田径项目中重要的合作跑形式,在小学体育课程中占有重要地位。通过接力跑,学生可以有效发展速度、力量和灵敏性等身体素质。
本节课主要以下压式的传接棒方法为学习内容。学生在以前学习中,已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑(如:上挑式接力跑、迎面接力跑等)。对于本课的学习具备了一定的学习基础,有利于本课内容的掌握。
1、古希腊人对体育锻炼的益处有深刻的认识,他们认为跑步能使人强壮、健美、聪明。现代科学研究和实践证明,经常参加体育锻炼能全面增进人的健康,使人充满生命活力。跑作为锻炼身体的基本手段之一,是永恒不变的主题。因此,为了健康、美丽和聪明,我们应该跑步。
2、学生在以前学习中,已经学习了快速跑以及其它方式的接力跑(如:下压接力跑、迎面接力跑等)。
3、《接力跑》说课稿1说课内容接力跑是在田径运动中,依靠集体合作,运用传接棒技术,用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力,又要充分体现互相配合,密切协作的集体精神。在进行接力跑中,不但能激发学生的学习兴趣,还能够提高学生的位移速度。
4、小学体育说课稿《接力跑》 本课以《新课标》为依据,充分体现“健康第一”的教育指导思想。以“发现式教学”模式为理论基础,结合教材与学生的实际进行课的设计。 为了加深同学们的感情认识,激发学生学习接力跑的兴趣,在整个教学过程以游戏和比赛的形式贯穿整个教学。
接力跑说课稿1 说课内容 接力跑是在田径运动中,依靠集体合作,运用传接棒技术,用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力,又要充分体现互相配合,密切协作的集体 精神。在进行接力跑中,不但能激发学生的学习兴趣,还能够提高学生的位移速度。今后学习打下良好基础。
《接力跑》说课稿1说课内容接力跑是在田径运动中,依靠集体合作,运用传接棒技术,用最短时间跑完一定距离的集体项目。它既要发挥个人快速跑的能力,又要充分体现互相配合,密切协作的集体精神。在进行接力跑中,不但能激发学生的学习兴趣,还能够提高学生的位移速度。
《迎面接力跑》是出自华东师范大学出版社《体育与健康课程》水平四八年级第二章田径类运动项目的教学的第一节;这是一节技能课,是水平四体育教学中的重要内容,通过对“迎面接力跑跑”的学习,学生能够了解该技术的基本知识,掌握基本方法,培养学生快速跑的能力和快速反应能力,培养学生坚强的意志,体验跑的乐趣。
《接力跑教学实践课》说课稿1 教学理念 古希腊人对体育锻炼的益处有深刻的认识,他们认为跑步能使人强壮、健美、聪明。现代科学研究和实践证明,经常参加体育锻炼能全面增进人的健康,使人充满生命活力。跑作为锻炼身体的基本手段之一,是永恒不变的主题。因此,为了健康、美丽和聪明,我们应该跑步。
小学体育说课稿《接力跑》 本课以《新课标》为依据,充分体现“健康第一”的教育指导思想。以“发现式教学”模式为理论基础,结合教材与学生的实际进行课的设计。 为了加深同学们的感情认识,激发学生学习接力跑的兴趣,在整个教学过程以游戏和比赛的形式贯穿整个教学。
教材:“二人三足接力”合作跑,30米往返跑 教学法:讲解法、示范法、练习法 教学重点:用有效地方法,灵巧、相互协作安全地完成比赛。教学难点:有创新意识和表现。教学程序 课前十分钟布置好场地^器木才,场地布置要清楚明白,其摆放要安全合理。
阳光伙伴接力跑 器械:接力棒2根、绑带8——10条 比赛规则: 以班级为单位,两个班为一组,每队依次进行,两人一组两名队员手搭肩,其中一名运动员手拿接力棒。
亲子活动游戏(以班为单位) 协同运送篮球 游戏方法:家长与学生手持2根木棒托着篮球,从起点运送到终点,先把箩筐内的球运送完为胜。 分组方法:每次分6组同时进行比赛 活动地方:篮球场 活动材料:篮球18个、箩筐10个,木棒12根。
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