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1、素食主义者,有什么保健品适合吃

素食主义者的菜单里不能没有小扁豆，它不仅富含纤维和蛋白质，还可以降低胆固醇，铁元素含量也非常高。有研究称，大概十二咖啡匙的小扁豆就可以满足一位女性每日所需铁含量。

素食主义者平时不吃肉，缺少蛋白质，我看可以吃点蛋白粉补补，可以帮你提高个人免疫力。0增强营养 尤其是蛋白质，老年人更容易从轻症发展为重症，蛋白质摄入过少、消化吸收能力下降是主要影响因素。

补充维生素D。维生素D对骨骼和牙齿的坚固是非常必需的，也是维持正常钙代谢所需要的重要元素。所以建议素食者适量服用维生素AD(鱼肝油)以补充维生素D的不足，另外，尽可能多的日照对维生素D的活化也有很大益处。

鸡蛋、牛奶、豆类、蔬菜、水果、海产品、五谷杂粮等。

素食主义者应该怎么吃？这3大 健康 食物最适合你！蔬菜以及水果 在蔬菜以及水果里面含有大量的维生素e、维生素c以及维生素a都是属于抗氧化成分，不仅能够让细胞保持年轻状态，同时也能够抵御癌细胞所给带来的伤害。

西班牙品牌，维托贝斯特VITOBEST的地狱核心燃脂素食胶囊，原料都是植物提取，采用蔬菜胶囊，不含动物源蛋白，同样适合素食主义者食用。

2、美国vitacost海淘顺丰直邮地址怎么填写

其他回答 我只在drugstore和vitacost买过护肤护发品和保健品。如果买保健品的话，vitacost价格最实惠，iherb新手比较合适，有中文版。这两个都可以直邮中国。drugstore的种类齐全，价格不是最便宜的，但也常有活动。

VT都是直营的。如果有第三方就会写出是第三方。直营不代表完全没有假货。实际上货物都是从代理商那边获得的。有的代理商也可能有出问题的时候。总体来看VT假货很少。

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美国亚马逊，当然什么丝芙兰、雅诗兰黛、梅西百货、耐克阿迪官网都是可以买买买，货源正，价格也便宜，记得下单后用中环转运邮寄回来，速度快，还有补贴，安全签收才最重要。

3、辅酶Q10可以长期吃吗?

1、病情不同，辅酶q10片的服用疗程也不同，然而是药就有副作用，任何药品都不适宜长期服用，不良反映包括副作用和毒性反应。副作用是药物固有的，不可避免的，但是危害不大。

2、可以长期服用。日摄入量不要超过300mg。副作用极少。

3、可以长期服用，辅酶Q10能增强抗氧化、提高人体免疫力、延缓衰老，能够激活人体细胞和细胞能量的营养，多见用于防止心脑血管疾病。但自身的话也是注意控制饮食，避免高胆固醇高脂肪高糖的食物，而且注意生活规律，保持良好情绪。

4、病情分析：你好！口服辅酶Q10对多种心血管疾病有利，因此基于它的疗效和安全可靠的特性，即使长时间，口服大剂量辅酶Q10，患者也能很好耐受，辅酶Q10同时也被称作心白金，是生命的长寿钥匙。

5、如果是纯天然的，在人体中的辅酶q10当然是无害的，但是所谓吃的辅酶q10保健品，它都是采用一定工艺而造成的，为了能让它具有比较长时间的保质期，一般来说，都会在其中融入一定人工添加剂，所以最好不要长时间摄入。

6、病情分析：你好！口服辅酶q10对多种心血管疾病有利，因此基于它的疗效和安全可靠的特性，即使长时间，口服大剂量辅酶q10，患者也能很好耐受，辅酶q10同时也被称作心白金，是生命的长寿钥匙。

4、哪个牌子的维生素E好呢?

百合康：百合康旗下生产的维生素E软胶囊是一种保健效果十分不错的产品。主要成分是天然维生素E、大豆油、甘油、明胶、纯化水。

GNC健安喜维生素E健安喜维生素E是一种无味无副作用的维生素E产品，其主要作用在于改善人体皮肤肤质与肤色方面，而且对人体的免疫调节也有一定的作用，对人体的功效比较多，而且补充得比较全面，因而是许多补充维生素E人群的选择。

关于天然维生素e软胶囊比较好的品牌，有以下这几个，第一个品牌是康恩贝，这个品牌是我国国内比较知名的一个保健品品牌，旗下比较知名的产品就是天然维生素e软胶囊。这个品牌的相关产品不仅价格合理，而且效果更加的突出和明显。