1、mft中所有口令都有什么?请说的详细一点,中文英文一起,谢谢MFT（MartialFitnessTraining）的全称为“格斗健身训练课程”，是一种使用格斗训练的方法来达到健身效果的训练方法。MFT是源自于泰拳、自由搏击与综合格斗等多种武术项目的综...