1、鸡腿蛋白质含量1、一个鸡腿含蛋白质60克左右。每100克鸡腿（带骨头），含蛋白质28克，而一个鸡腿的重量大概是200-250克（带骨头），所以一个鸡腿所含蛋白质含量是56-67克。2、克鸡腿含有的蛋白质一般为212g。每100克的鸡腿所含营养素热量为21...