1、一周健康晚餐110:芸豆的8项健康益处和5个食用注意事项做法：芸豆洗净后，加适量清水浸泡12小时，泡的时间长一些，易煮熟，将芸豆和话梅一同煮，更据口味放冰糖，凉后即可食用。功效：降血脂，增强机体免疫力，开胃可口。具有很好的辅助治疗疾病的作用。白芸豆的食用...