1、初中生打篮球投三分都沾不到框怎么办1、加强全身力量的训练，做到下肢与上肢力量的同步提高，同时辅以正确的投篮动作练习。2、还应该让手与篮球接触的时间尽量长(即随球动作时间长)，这样有利于控制球的运动方向，增加投篮的命中率在开始时不要过多考虑球是否投进了篮框...