1、打篮球怎么扣篮的技巧方法分享做好准备工作在练习扣篮之前，需要进行一些准备工作。首先是身体素质的提升，包括增强身体的力量、爆发力和敏捷性。其次是保持好身体的灵活性，可以通过做一些拉伸和热身运动来达到这个目的。起跳的高度要足够高。灌篮时，对跳起的高度要求很...