1、24式太极拳拳谱口诀式太极拳实用口诀太极阴阳玄理明，万变千化不离宗。不偏不倚守中和，悟透松紧功始成。松紧本是一根绳，松紧紧松刚柔用。骨撑筋伸肉要松，松撑圆沈臂如弓。头领足蹬中间空，坠肘松肩两手挣。式太极拳拳谱：起势1左脚向左分开半步同肩宽2两...