如何做一个篮球大前锋

  • 如何做一个篮球大前锋的简单介绍

    1、篮球大前锋怎么打好和训练其次就是锻炼身体,增加力量,弹跳,这样就能在内线刺刀见红的卡位时立于不败之地。大前锋要在对手轰击内线时,用自己的身体力量去抵挡,拖延对手的起跳和攻势,因为有身体接触,势必会卸掉内线进攻者的不少力量。利用变速摆脱防守一开始慢慢地往...
    2023 / 08 / 24 15:38:05
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