1、怎么训练三分投篮保持一定力量三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮，所以说在投篮的时候必须要有一定力量的，对于我们这种业余的选手来说，必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量。加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按...