1、防篮球跳步防守跳步在使用跳步前，防守球员可以紧贴住进攻球员的下盘，这样进攻球员没有空间和力气来发起跳步，这样跳步就破解。你用此招的目的就是摆脱防守，所以步要大要快。2技术关键是起跳前的爆发式启动，千万不要走步，不要抱住秋后再跳，是在一瞬间，同时的，就...