1、怎样练3分球,使命中率有较大提高,且能保持稳定?1、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。2、在...

1、篮球怎么投三分?展开全部手持足球，三分钟后投向球门，进了就是三分，不进就是0分。善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖，脚步蹬地，借由来自地面的力量，轻轻抬升身体，并顺势出手将球投出。提高投篮弧线。投三分球方法如下：第一，找到适合...