1、经常感觉肚子不是很饿,但是还是很想吃东西,怎么缓解?1、转移注意力如果总是闲着的话，那么大家就想吃东西。这个时候小编建议大家转移注意力，我们可以去做其他的事情，比如说看书，运动，这样就可以防止一直想吃东西。2、喝水：已经不饿了，立马放下手，赶紧喝两杯水，...