1、我今年我17,188CM我想知道打中锋或大前锋的动作要领,帮我在平时打篮球...1、打中锋，一般都是一支脚踩在罚球线外，一支脚在罚球线里，只要就不会被吹三秒了，如果背身单打的话，轴心脚不动，转身面对篮框，然后跳投。2、扣篮：运动员用单手或双手持球，跳起在...