1、做法:将小米煮粥,然后加入燕麦全草水煎汁,稍煮加红糖调和即成,顿服或分次服。功效:具有调经、催产的功效,适用于胎产不下。燕麦片粥 原料:燕麦片50克,牛奶适量。
2、做法 燕麦,玉米片都准备好。锅中放入适量的水,(也可以放牛奶),然后倒入适量的燕麦片也玉米片。大火烧开转小火,煮至5--7分钟,看到粥已经变的粘稠了,就可以盛入碗中,开吃。做法三 主料 燕麦25g。
3、黑色燕麦片 材料 黑燕麦片2片,米饭2片,水1壶。工作方法 大火烧开水,加入大米和麦片;滚15分钟,转小火,慢炖至粘稠,中间搅拌几次小心溢出锅外。
4、燕麦粥的做法:主料:燕麦粒一杯(量米杯)。辅料:水三碗。步骤:取一杯燕麦粒,三人量。加水清洗二遍。用水浸泡半小时。倒入高压锅中。加三碗水,按“煮粥”功能键。
5、方便燕麦粥的做法步骤 1 把黑芝麻冲冲~ 会有些小灰尘。 2 少一些水,吃多少烧多少。 3 水开倒入燕麦。 4 放入红枣和枸杞。 5 加入洗干净的黑芝麻。 6 加入一些牛奶。 7 搅匀煮开即可。
把燕麦清洗干净,和芋头一起下锅,倒入适量清水,大火煮开后,转中火煮20分钟。请点击输入图片描述 等芋头和燕麦都煮好后,熄火,倒入纯牛奶搅拌均匀。
准备食材:芋头1个,燕麦20g,大米20g,牛奶或者冲泡好的奶粉60g。PS:周岁以下的宝宝或者过了周岁还没有喝过牛奶的宝宝请用奶粉来替代。请点击输入图片描述 将大米淘洗干净,沥干水分备用。
芋头燕麦粥的做法:先将生芋头蒸熟。一杯水量,约20分。(全联或好市多有切好的芋头块,较不麻烦)将蒸熟的芋头比较烂,可以用汤匙切成小块一点,一个人喜好而定。加入燕麦及牛奶。
芋头洗净切块,汤锅烧水,水煮开后加入芋头,因为芋头比较难煮,所以先放,然后再加入燕麦,煮开后小火再闷几分钟,可以倒入牛奶和蜂蜜,还可以再加点红枣或者枸杞,反正看你自己的喜好。
将燕麦片洗净,锅内放入四小碗清水,加入燕麦片,大火煮。将苹果去皮,切成滚刀块。水烧开后,将苹果放入。再次烧开后,转小火煮二十分钟左右。看到汤汁粘稠时,即可关火。
做法 前一晚将生燕麦、鼠尾草籽和苹果汁充分混合好,放入冰箱密封冷藏。
苹果麦片粥 原料:燕麦片--3大匙,牛奶--1/4杯,苹果--1/6个,胡萝卜--1/3个 制法(1) 将苹果和胡萝卜洗净并用擦菜板擦好。 (2) 将燕麦片及擦好的1大匙胡萝卜放入锅中,倒入牛奶及1/4杯水用文火煮。
水果燕麦牛奶:盛两勺燕麦放置碗中加水将其泡开。将香蕉去皮切片,苹果切丁。将牛奶,香蕉、苹果、葡萄干加入燕麦中搅拌均匀即可。红枣燕麦枸杞粥:将大米洗净,加入100毫升水加入红枣。大枣一分为二。
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