中国足球队员双手叉腰,中国足球队员双手叉腰视频

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• 1、叉腰肌哥们——谢天谢地谢亚龙
• 2、谢亚龙说的叉腰肌到底在什么地方?
• 3、叉腰肌基本介绍

1、叉腰肌哥们——谢天谢地谢亚龙

综上所述，谢亚龙因其在中国足球管理期间的失败和争议性言论而成为了公众嘲笑的对象，“叉腰肌哥们——谢天谢地谢亚龙”这一称呼便是对他的讽刺。

江湖曾经流传过一句话：信神信鬼信兰成，谢天谢地谢亚龙。说的是两位在中国体育界拥有重要地位的掌门人，信兰成和谢亚龙。他们曾是北京体育学院的同学，后来分别执掌了中国两大球类运动的领导位置。谢亚龙出生于1955年，早期是一名田径运动员，但由于1979年的一次意外受伤，他不得不选择退役。

他以巴西队为例教育中国球员：“人家巴西队技术那么好，大牌那么多，人家却在晚上11点去酒店健身房练力量，你们什么时候练过？”越说越气的谢亚龙提出了一个专业名词——“叉腰肌”，他指出，中国女足身体肌群中最需要训练的是“叉腰肌”，但姑娘们并不知道他所说的这个肌肉部位在哪里。

2、谢亚龙说的叉腰肌到底在什么地方?

谢亚龙所说的“叉腰肌”，即髂腰肌，位于腰部和大腿之间。具体来说：位置：髂腰肌由髂肌和腰大肌组成。髂肌起自髂窝，呈扇形分布；腰大肌则起自腰椎体侧面及横突，呈长形。这两部分肌肉向下相合，经过腹股沟韧带深面，最终止于股骨小转子。功能：髂腰肌在近侧支撑时，收缩能使大腿屈曲。

谢亚龙叉腰肌，又称髂腰肌，是人体重要的肌肉群之一，主要功能是弯曲大腿和旋转骨盆。它由腰大肌和髂肌两部分组成，位于骨盆和腰椎之间。腰大肌起于腰椎体侧面和横突，而髂肌起于髂窝。这两块肌肉在骨盆前方合并为一股，通过肌腱止于股骨小转子。

他以巴西队为例教育中国球员：“人家巴西队技术那么好，大牌那么多，人家却在晚上11点去酒店健身房练力量，你们什么时候练过？”越说越气的谢亚龙提出了一个专业名词——“叉腰肌”，他指出，中国女足身体肌群中最需要训练的是“叉腰肌”，但姑娘们并不知道他所说的这个肌肉部位在哪里。

3、叉腰肌基本介绍

叉腰肌，一个专业的术语，主要由髂肌、腰大肌和髂腰肌组成，这三个肌肉在人体中部，特别是腰部和臀部区域发挥关键作用。髂肌扇形分布，起自髋骨，腰大肌则长形，源自腰椎，它们在腹股沟韧带下方汇合，止于股骨小转子。

叉腰肌的主要功能是屈曲大腿和旋转大腿。当叉腰肌收缩时，它可以使大腿向腹部方向屈曲，这对于行走、跑步、跳跃等动作都是至关重要的。此外，叉腰肌还能参与骨盆的旋转，帮助人体在行走或跑步时保持平衡。叉腰肌的起点位于腰椎体和横突，以及髂窝内。

叉腰肌是人体腰部的重要肌肉之一，它位于腰椎横突和髂骨嵴之间，是腰部的主要支撑肌肉。谢亚龙叉腰肌是叉腰肌中的一种，它的功能非常重要，可以帮助我们保持直立姿势、支撑腰部、维持身体平衡等。本文将介绍谢亚龙叉腰肌的解剖、功能和训练方法。