45分钟田径百米教案,45分钟田径百米教案大全

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• 1、中学体育教案设计方案大全篇
• 2、耐久跑教案(汇编7篇)
• 3、田径《中长跑》说课稿
• 4、体育课教案
• 5、小学田径训练教案怎么写呢?

1、中学体育教案设计方案大全篇

1、中学体育教案设计方案1 指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以学生自主练习为主体，通过中 长跑 动作技术和 方法 要领的学习，正确认识中长跑对促进身心健康发展的重要性。同时，让学生能在愉快的氛围中积极主动地参与活动，增强体能，培养学生吃苦耐劳的良好品质和坚毅、顽强、不断进取、永不放弃的拼搏精神。

2、教学目标 主要目标：巩固并提高4060米加速跑的技术，确保80%的学生能熟练掌握正确的加速跑技术，增强学生奔跑能力，同时促进学生速度、协调、灵敏等身体素质的提升。此外，通过此过程培养学生坚韧不拔的精神和自我锻炼意识。

3、制定一份设计一份合理的膳食食谱 篇二 每天坚持一小时体育锻炼 第二节、每天坚持一小时体育锻炼 教学目标： 在互相讨论中和教师引导下，理解体育锻炼的价值。 在自学、讨论和教师互动交流过程中，提高对体育锻炼的认识。 在教师引导下明确个人坚持体育锻炼的策略。

4、篇一：初中九年级体育教案设计 教材分析 立定跳远是低中年级体育教学的重点内容。教学重点是两脚同时起跳，落地平稳。所以，教学应着重解决两个问题： 培养学生正确的跳跃姿势，为儿童以后的发展与提高打下基础。 学会轻巧落地的方法，增强安全地参加体育活动的意识，提高自我保护的能力。

2、耐久跑教案(汇编7篇)

1、耐久跑教案（1）指导思想：以新课标为依据，树立“健康第一”的指导思想。目标在于发展学生心肺功能，提高有氧耐力，激发学生对耐久跑的兴趣，形成良好的学习氛围。教材与学情分析 耐久跑单枯燥，易引发学生“恐惧”心理，常规教学方法易使学生产生厌恶情绪。

2、篇一《途中跑》 课的设计： 本节课的教学对象系初一年级的学生，从学生的整体水平来看，无论是身体素质还是技能、技术都相对较差。因此，本着体育教学大纲的精神，这堂课以提高学生的身体素质为主，着重抓学生的速度耐力，并辅助一些其它的身体练习，从而达到综合的提高学生体质的效果。

3、基本部分由两个教材组成，一个耐久跑，放在前半部分，另一个是柔韧性练习，前一个教材强度大，后一个强度小，符合合理安排运动量的原则。由于本次课是《耐久跑》的第一次课，为了使学生能克服畏难情绪，减少练习的枯燥感，我采用了越野跑的形式，由于我校的场地较小，但根据学校的地形特点，精心设计的跑的线路。

3、田径《中长跑》说课稿

田径《中长跑》说课稿1 说教材 说课内容 义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》。本课计划用五课时完成，第一课时，复习站立式起跑，途中跑的摆臂技术，600或800米跑走交替。第二课时，途中跑技术，慢跑5至7分钟。第三课时全程跑。本节课是第三课时的内容。

中长跑是田径运动项目之一，其具有技术动作简单易学，受场地影响小的特点，并且对培养学生果敢、机敏、顽强等心理品质，提高抗挫折意识和调节情绪的能力具有重要价值，但对于学生来说该项目缺乏对抗性较为枯燥，在教学中要提高学生的学习兴趣，为后续学习田径其他内容奠定重要基础。

高二体育活动说课稿范文一：运球单手肩上投投篮 授课地点：篮球场 学生情况：男生：32人；_：28人 场地器材情况：四个全场，篮球30个。 教材：行进间运球单手肩上投投篮 半场教学比赛 课的目标： 情愿目标：培养学生自主意识，促其进其个性发展。

中长跑说课稿1 指导思想 首先我来谈谈本课的指导思想，本课以“健康第一”为指导思想，贯彻高中课程标准要求，在运动技能目标引导下对教学内容进行灵活的处理，以学生的运动兴趣为出发点，关注学生个体发展，并引导学生自主探究学习、独立思考，以学生发展为中心，注重学生学习能力的培养。

《耐久跑》说课稿1 说教材 说课内容： 九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《耐久跑》。本课计划用三课时完成，第一课时，复习站立式起跑，途中跑的摆臂技术，600或800米跑走交替。第二课时，途中跑技术，慢跑5至7分钟。第三课时，400米全程跑。本节课是第二课时的内容。

4、体育课教案

优秀体育课教案如下：教学目标 通过“武松习武”和“武松打虎”的情境练习，发展学生的跨跳、爬行、冲刺跑等身体素质。 通过“快找同伴”游戏，提高学生的灵敏性、协调性和奔跑能力。 培养学生的团队合作精神，以及克服困难、勇敢顽强的意志品质。

趣味体育课教案范文如下：第一课时：体育基础知识与课堂常规 指导思想：坚持“健康第一”的教育思想，通过游戏激发学生对体育课的兴趣，营造“乐学、乐练”的学习氛围。教材分析：本课针对小学五年级学生，旨在通过讲解体育基础知识，帮助学生理解体育课的重要性，逐步建立正确的体育观念。

体育课足球教案：教学目标 知识目标：确保90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。技术技能目标：使70%的学生能较熟练掌握并运用脚内侧踢、停球技术。情感目标：通过游戏培养学生勇敢、机智、果断的品质，以及团结一致的集体主义精神。教学内容 主教材：脚内侧踢球，脚内侧停地滚球。

体育篮球公开课教案：教学目标： 认知目标：使90%的学生初步掌握篮球运球技术要领和球性练习方法。 技能目标：让学生掌握控球、运球技能，并在实践中灵活运用。 情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神，激发集体荣誉感和运动热情，发展个性。

体育游戏课教案（1）活动思路：引导幼儿探索镜子的反射现象，通过操作活动体验发现的乐趣。适合5-6岁的大班幼儿，旨在培养其探索精神和细心、专心、不怕困难的品质。材料提供：不同形状的镜子、铅笔、胶带、剪刀、彩纸、纸板、牙膏盒等。互动游戏：《有趣的镜子》、《神奇的万花筒》、《潜望镜》等。

5、小学田径训练教案怎么写呢?

1、训练主题：如“短跑技术训练”、“跳远基本动作练习”等。 训练对象：小学X年级学生（如三年级）。 训练时间：如60分钟。 训练地点：学校操场或田径场。 训练目标：掌握短跑起跑和加速跑的基本技术。提高学生的协调性和反应速度。培养学生对田径运动的兴趣和团队合作精神。

2、明确教学目标、设计教学内容、制定教学步骤、评估教学效果根据具体情况添加一些辅助材料或活动来丰富教学内容。例如，可以播放一些田径比赛的视频片段来激发学生的学习兴趣；或者组织一些小型的比赛活动来检验学生的学习成果。总之，编写小学田径训练教案需要综合考虑多个因素以确保训练的有效性和安全性。

3、组织各组学生在组长的带领下，到指定位置进行投掷练习，提示在练习中能够发扬互相帮助合作的集体精神。集中学生，对学生练习中存在的不足进行及时提示，再组织学生进行集体投掷练习，选出班级表现的几名学生，最后选出我们的投掷大王。学生活动：细心观察聆听老师的讲解示范，积极进行模仿练习，。

4、在训练方面，我们将加大科学管理和训练力度，坚持普及与提高相结合，通过合理安排，科学训练，提高学校竞技水平。

5、小学体育田径训练日记3教案 耗点：20点　版本：未知 　下载：40次　文件类型：　上传：admin 小学四年级体育与健康教案 2009-09-18 83分 373KB-0页 体育老师用.。 教材。 蹲踞式跳远 迎面传球。 教学任务。 学会起跳后迅速向前上方跃起、两腿屈膝上提的动作。

6、小学体育课的内容有从场地可分为室内，室外，室内有理论课，游戏课，棋类！室外课内容包括田径的队列，走，跑，跳，投，球类的包括篮球，足球，排球，乒乓球，体操包括韵律体操，专项体操，器械操，舞蹈，武术。