大学体育上怎么练足球技术,大学体育足球好学吗

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• 1、大学生如何进行足球训练
• 2、大学体育课选的足球,感觉太难了学不会运球怎么办?如果我什么都不会...
• 3、浅谈大学体育足球课

1、大学生如何进行足球训练

平时最好经常踢球，起码要一星期踢个一两次，要不然等到比赛的时候很难短时间找到状态哦 比赛一般都是踢全场 所以体能尤其重要，到了大学平时比较轻松不要太放松对自己身体的要求，平时跑跑步。我有好多队友就是 虽然技术很好但是冲上几次就不行了，所以体能是你能有很好的发挥的前提。

足球训练中可以通过日常的准备活动训练或者一些小练习中通过分组练习或者配对联系的方法，使不同的球员在平时小练习或者准备活动中形成固有的默契，此外还可以通过一些训练后的恢复练习或者小游戏的方式使队员之间产生良好的氛围，为日后战术战法的练习打下良好的基础。

大强度的练体能。主要推荐深蹲。深蹲完了去跑步，跑完步是最累的时候，这时候是锻炼脚法的最佳时机，这时候练长传吧。差不多了就让队员们休息一下，然后分小场打一局。这样下去，三个月体能就上来了，就可以按照他们的能力分配职位了。

用一周的时间练体力，而且还要是大幅度的。期间可以连套路进攻和防守，就是无对手情况下的传接球跑位进攻，要有自己特定的套路要不到时候上场会乱打的。主要是体力，当对手没有体力了，你还在跑动那他就被动了。

当然，早晨起来跑跑步也是不错的选择。（包括：颠球，打点，有条件还可以练习饶杆运球）每次练习前要做好准备活动，充分使身体放松，有利于提高身体的柔韧性。尽量不要或者少进行剧烈的足球对抗性练习（主要指再学校期间的比赛）。 周末是系统训练的好时候，时间充足，所以一定要把握好。

2、大学体育课选的足球,感觉太难了学不会运球怎么办?如果我什么都不会...

1、只能多练练了，只要你肯花功夫练，不过的概率很小，因为体育管的很松，有很多次机会，就算全失败了，那还有补考，补考老师基本都给过了，除非完全不会的，就算补考没过，也还有重修，重修还能考，重修不可能过不了，除非老师特别严而且学生还是个废物或者压根就不想过，全中国这种情况都不多。

2、第一，趟球过人，这个技术很好练，关键是把握住趟球距离就好，另外就是加强速度训练，建立我比他们快的信心。

3、如果你把篮球当做一个爱好来远动，我觉得即使50岁开始学习也不晚，只要你能动。本人也是从大一开始接触篮球，现在快奔三了，依然喜欢打篮球。虽然打的不是很好，重在喜欢，能和朋友一起运动最重要。

4、男的不会打球的多了去了，没必要纠结这个，不会打篮球可以选踢足球、打乒乓球、排球，可以锻炼身体的运动很多啊，篮球只是其中一种，用来锻炼身体！~锻炼身体，娱乐自己，每个人都有自己的方式，所以，不会打篮球也没什么所谓的丢人。

5、带同学们热身、做准备活动，虽然比其他同学稍稍辛苦一点，但是在担任体委的过程中所培养的责任感以及当众讲话能力的提升，是我一生中宝贵的财富。在这一个学期的足球课学习过程中，我不光学到了足球技术，同时体会到了运动给我带来的快乐。

6、就我个人而言觉得看到别人踢球是很轻松，而自己的确很费劲儿的原因是，因为别人踢球通常时间比较长，而且看起来特别顺畅，而我作为刚接触的新手提起来是非常困难的，而且控制力道也是非常难的，所以，我觉得这应该是很正常的一件事情。

3、浅谈大学体育足球课

年东宸体育俱乐部足球培训班教学计划基础训练（5—9岁）：任务：发现、体会足球；制定计划的目标，各以60个教案组成。反复灌输足球基本技术和战术的基本知识，所要达到的目的，必须要考虑以后的发展。身体素质：耐力和协调性是基础，可通过游戏和其他方法来进行。

体育足球 首先，在学校里要体育教师要肩负起教师的责任来，上好我们的体育课，一堂优质并且趣味感浓浓的课程也会激发起学生的体育兴趣来，因为体育老师作为学生体育运动的重要启蒙者，在体育教学过程中的作用将会是不可替代的。

其次，开展“校园足球”为传统的体育教学模式注入新的活力。

我们北院的体育设施十分的落后，严重的影响了教学效果，正所谓“巧妇难为无米之炊”，学校对我们的教学设施一点都不重视，这不仅仅是体育课的问题，其他课程也同样遇到这些尴尬，学校能否在课堂上使用一些优良设备，或者给我们课余增加一些体育设施，建立一些健身房，完善一下篮球场，足球场的现状……。