体育生怎么练足球颠球姿势,体育生训练足球

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• 1、没有基础考体育生哪些项目好考
• 2、我是一名练足球的体育特长生,高考加试时考什么?
• 3、做体育生足球专业颠球要垫多少个才过关?
• 4、...今天也买了足球,以前未接触过足球,请问初学者如何训练
• 5、怎么带足球体育生训练

1、没有基础考体育生哪些项目好考

田径。如果田径不差，就直接选田径，因为三大球类不稳定，有可能你很有实力，但是考试当天失误了，对于三大球类这种情况很普遍，每年都有很多，如果柔韧可以的话，武术和体操也是不错的选择，就是要求要有基础，最好是从小开始培养的，要不然训练上限不会太高。

体育生选科推荐选择物理、政治、物或者历史、政治、生物。体育教育：选科有基础搭配，分别是：物理、生物、政治、物理、历史、生物、物理、化学、生物、政治、历史、生物，这四种搭配，都是从3个学科中选择1科来参加考试，毕业后可从事健身教练、理疗师、体育教练和体育老师的工作。

历史+政治+生物。跟物理相比，历史学科的难度相对要低许多。因为体育生不仅要学习文化课程，还需要训练体育特长，在这样高强度的训练下，小编认为难度稍弱的历史科目可能会更合适体育生。物理+政治+生物。

2、我是一名练足球的体育特长生,高考加试时考什么?

1、考试要求：考生考试时可以穿着足球专用钉鞋，不允许穿田径钉鞋。② 25米折返跑 考生双脚位于起跑线后，听哨音由静止状态出发，考务人员同时开表计时。

2、足球高考项目各省不一致，一般有：过杆射门，9s满分；25m吊准，共四个球，满分12；实战，共5min。足球运动普及面广、影响力大，被誉为‘世界第一运动’，拿足球作为普及项目，具有战略意义。

3、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

3、做体育生足球专业颠球要垫多少个才过关?

如果体育生喜爱足球的话，颠球应该在100个以上不是个问题。

呵呵，我跟你一样，我是足球专业上来的。现在在读大学了。体育生。足球颠球我不想多说，没别的，就是多练。告诉你我当初是怎么练的吧，用手抛一个回旋的球，然后用右脚颠一下。颠起的球，应该要回旋，然后用手接住，然后同样的给左脚颠一下。如此循环。

你看很多踢球好的大多数颠球都很好。但是颠球需要大量练习，不是想颠就颠的。但是还有一种方法，就是多比赛，我从五年级开始踢，到现在初二已经可以和高中抗衡了，像你这个年龄，又是体育生，踢不了几场就应该可以。至于训练计划，先练习球性吧，然后再练楼上说的传停带射。或者你上网上找找也可以。

篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。足球专项：1分钟颠球40分，定位球长传40分，比赛20分；报考守门员的考生不考颠球，另测摸高。排球专项：助跑摸高40分，直线、斜线扣球40分，比赛20分。

体育生体考项目如下：身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。

体育考试大致分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

4、...今天也买了足球,以前未接触过足球,请问初学者如何训练

当然是颠球。颠球是对初学者来说最好的练习方法，因为点球可以让你很好的熟悉球性。你看很多踢球好的大多数颠球都很好。但是颠球需要大量练习，不是想颠就颠的。但是还有一种方法，就是多比赛，我从五年级开始踢，到现在初二已经可以和高中抗衡了，像你这个年龄，又是体育生，踢不了几场就应该可以。

要想把球踢飞起来，就要往球的下部（底部）踢。通常在射门的时候，想把球踢得偏一点，也正好要飞起来，给守门员守球增加难度，可以往球的下部踢。或者想把球传得更远，也可以往球的下部踢。新手怎么踢足球之踢球练习 练习踢球方法，就可以跟自己的同伴，一个人踢球，一个人当守门员。

第一，踢球时，膝盖和脚尖内转不够，造成接触球部位不正确。 第二，支撑脚靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，以致出球偏高。

第二，踢球脚尖外转不够，接触部位不正确。第三，没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作以致出球点偏外。 同样，脚背内侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作。做为提高，下面就用脚背内侧踢过顶球、踢弧线球及转身踢球动作作如下介绍： 脚背内侧搓踢过顶球时，动作方法基本上与踢定位球相同。

5、怎么带足球体育生训练

1、设计个性化的训练方案。 深入了解每位体育生的体能状况和技术特点。 确定训练目标，规划训练周期和频率。 确保训练内容全面，包括基本技巧练习。 强调颠球、控球、盘带、传接球、射门和防守等关键技能的重要性。 只有扎实的基本功，才能为提升足球技能打下坚实的基础。

2、送他一些足球装备，首选足球鞋，但这个专业性比较强，如果你完全不懂足球鞋就算了，其次可以送一副护腿板，淘宝二三十就能买到。这东西每次踢球都能用到。

3、但是还有一种方法，就是多比赛，我从五年级开始踢，到现在初二已经可以和高中抗衡了，像你这个年龄，又是体育生，踢不了几场就应该可以。至于训练计划，先练习球性吧，然后再练楼上说的传停带射。或者你上网上找找也可以。