小学体育篮球的行进间传接球,小学篮球行进间传球教案

2024-09-02 16:48:10 游戏 露姐姐

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1、小学篮球队训练计划和内容

原地有球练习:原地拍运球,熟悉球性,双手胸前传接球,原地单手肩上投篮。有球行进间练习:行进间直线运球、曲线运球,运球转身,行进间上篮,两人、三人行进间传接球。无球动作练习:假动作,侧划步,后撤步,进攻步,行进间转身,后退跑,急停急起。

提高身体的训练程度。身体训练程度是完成各种技术动作的基础,对投篮命中率有明显的影响。如身体训练较差的队员,运动量增大时,命中率就明显下降。因此,应把投篮与身体训练结合起来,在一定强度下限时限数投篮训练,以便在紧张激烈的比赛中,有足够的体力保证投篮命中率的稳定和提高。

进攻包括快攻、阵地进攻,具体战法有挡拆、策应跑位、拉开位置给强点单打等。 另外找一个控球比较好、会传球、不独的人打控球,进攻由他发起!切忌不能找粘球的人打控卫。求详细小学篮球队训练计划 开始时先热热身,跑几圈然后练练上篮。然后小学生抓抓球感,打打配合。

训练任务:培养学生顽强拼搏、团结互助、共同提高的良好风气。以技术训练为重点,同时抓战术配合意识及运用到实战当中去,树立新的队伍形象,争取获得更大的进步。训练原则:根据学生的实际情况制定训练,注重挖掘学生的潜力。训练工作中突出狠抓思想作风,注意调整学生的心理状态。

2、篮球中多人行进中传球的动作要领是什么?最好是篮球书上的话

胸前传球:这是最常用的传球方式,快捷有效。持球者面向接球者,双手持球于胸前,两肘向外,推球时跨步向前,手指向上前方推动。 击地传球:常用于绕过防守者,球经地板反弹后到达接球者腰部。技术与胸前传球相似,但传球时需给球下方力量,使球反弹。

单手肩上传球是篮球重常用的中远距离传球方法。单手肩上传球,用力大,球飞行速度快,利于抢到篮板球后迅速组织快攻。动作要领:单手持球的后下方,利用蹬地扭腰、转肩动作,向前甩臂、扣碗将球传出。单手转体传球:单手转体传球在篮球比赛中是一种隐蔽的短距离传球方法。

动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。准备姿势 采用稍蹲准备姿势,看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。

篮球传球的动作要领如下:双手胸前传球,两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。单手肩上传球,以右手为例。双手胸前持球,两脚前后站立,左肩对着传球方向,将球引至右肩。

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。双手胸前传球是最基本最常用的篮球传球技术。一般在中、近距离运动双手胸前传球。

胸部传球。胸部传球快速有效,是最常用的传球。双手持球的准备姿势: 面对准备传球的队友,抬起头,弯曲膝盖,伸展手指,将球放在胸前,肘部稍向外,当你伸展双臂将球推出时向前迈一步。球放出后,手指向上向前推。地面传球。触地传球通常用于在防守队员伸出的手臂下传球。

3、篮球中什么叫传接球

1、传接球技术是篮球比赛中精工队员之间有目的地传球的方法。它穿针引线般地把各项技术各个队员连为一体,使比赛中运用最多的一项技术。传接球的好坏,直接影响着战术质量的高低。比赛中为了给同伴创造有力的得分机会,队员之间要组织各种战术配合。

2、原地单手传接球是篮球运动中的基本技术之一,指的是球员在不移动脚步的情况下,使用单手将球传递给队友。 在执行原地单手传接球时,接球球员需要将手臂伸直,手指自然张开,掌心朝向球来的方向。手腕、手指要保持放松状态,以便更好地控制来球。

3、传接球是手球比赛中队员之间有目的地转移球。比赛中多采用单手传球,根据出手部位、移动方式和动作结构的不同,分为原地、行进间、跳起的单手肩上传球、单手体侧传球、甩传、低手传球、背后传球、颈头传球、反弹球等。而接球多是双手接不同高度的球。如接高球,接平球,接低球。

4、篮球传接球 就是A将手上的篮球以任意方式抛到B所在位置附近,由B负责移动或者原地主动伸展双臂双手迎接篮球,并迅速控制篮球。传球宜避开对方阻断视线和反扑,宜看清楚队友的位置及随时移动方向等情况,传球力度适中,到位,避免被截断反扑。接球宜主动迎上,忌原地等待篮球抛至,可避免对手抢先。

4、打篮球时传球和接球要怎么样?

传球动作要领:两脚前后开立,两膝微屈,上体稍前倾,两手持球于胸腹前,两臂不外展。传球时,后脚蹬地,重心前移,在两臂迅速向前伸展的同时,用翻抖手腕和手指的弹拨力量将球传出,重心随着前移。接球动作要领:双手接球要主动伸臂迎球,触球后即随球后引缓冲,在胸腹前接住并护球。

篮球传接球的正确动作和发力可以分为几个关键步骤,下面将详细解释并归纳:传球动作及发力 双手胸前传球 - 特点:快速、有效,是最常用的传球方式。 - 动作要领: - - 两脚前后开立,双手持球于胸腹之间,手指自然分开,两肘自然弯曲于体侧。

传球手法与胸前传球相同,反弹球的击地点,一般应在接球人与传球人的1/3处,手腕、手指用力要大,使球向后旋转,反弹后使球向斜上方弹起,便于接球。

5、小学体育《篮球传接球》教学反思

1、小学体育《篮球传接球》教学反思 小篮球运动是小学体育教学的一项主要的内容,能发展小学生自觉锻炼身体的能力,培养学生的创新意识,促进体育活动能力的发展,培养学生的体育活动对小篮球运动的兴趣,吸引更多的小学生参加篮球体育活动,为学生的终身体育活动打下良好的基础。

2、篮球双手胸前传接球教学反思1 看着同学们怀着愉快的心情离开课堂,我感到十分欣慰,因为这节原地双手胸前传接球的教学设计与课堂教学实施是成功的。让每位学生快乐地运动、健康地成长,不断完善他们的人格是我作为一名体育老师努力的方向和追求的目标。 本节课循序渐进、条理分明、目标明确、主题突出。

3、篮球教学课程反思总结1 本课以体育新课程为理念,结合五年级同学的特点,在教案的总体上以求实,创新的思路来展开。在教与学的关系上,既强调教师“教”的重要性,同时也突出学生“学”的主体地位。

6、篮球传球动作的要领是什么?

1、用力:传球时应依靠伸展手臂的力量,以及下肢蹬地的力量的协调作用。通过球在手上的压力,以及手指和手腕产生的反弹力将球传出。 击球后:传球动作完成后,身体重心随着击球动作向前移动,全身保持放松,回到准备姿势。传球后,身体应处于放松状态,以便于下一次动作的准备。

2、要领如下:有双手胸前传球、单手肩上传球、单手胸前传球、双手头上传球、双手低手向后传球、接球。双手胸前传球。两手手指自然张开,双手持球,拇指置于球的斜后侧部位,成“八”字状,用指根以上部位握球的侧后方,掌心不要触球,两肘自然弯屈于体侧。

3、动作要领主要分准备姿势、手型、迎球、击球、用力、击球后传球几个部分。准备姿势 采用稍蹲准备姿势,看清来球,迅速移动倒球的落点,对正来球,两脚左右开立,约同肩宽,左脚稍前,右脚脚跟稍提起,两膝微屈,上体稍前倾,两臂弯曲置于胸前,两肘自然下垂,两手成传球手形,眼睛注视来球方向。

4、胸前传球:从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位:面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。(双手)击地传球:击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。

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