186体育生打篮球能长高吗,体育生篮球身高

本文目录：

• 1、运动是不是真能让人二次长高?
• 2、当体育生能长高吗
• 3、体育生怎么练才有助于长高?我爸1.75m我爷爷比我爸高一点点,我现在都...

1、运动是不是真能让人二次长高?

很多人因为遗传或者别的什么原因，身高并没有达到自己满意的标准，但是已经过了发育期了，按正常的发育标准来说，成年后再次长高的机会微乎其微，但是做一些后天的努力也许有可能让自己二次长高，一起来学起一下。

简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。

对于我们而言，运动是确实有帮助自己的身体长高的，而且大多数情况下，在营养跟得上的情况下，那些运动的人一般要比不运动人身高要高的多，所以说除了基因方面的问题以及营养方面问题，运动确实可以帮助身体长高。

恩，运动是会刺激的，想你说的，不过首先你这个同学上体校，年龄也不是特别大，所以还是有长高的可能，如果年龄特别大，就没什么长高的可能性了。我身边又知道好几个人，有打乒乓球，有也是体校的，还都是女生，也是20左右，因为运动，长高了。

总而言之，要学好最大限度地用劲和较大水平地释放压力。成年人增高的合理方式，以上内容就干了实际的详细介绍，例如能够根据增高瑜伽，根据垂悬法，那样的二种方式，就能促使成人，能够根据这二种方式的锻练，让自身再提高一下，因此针对许多想提高的成人，能够根据这二种训练方法，让自身再一次的提高。

2、当体育生能长高吗

1、可以哦 首先你要有一个向上长高的信念，给自己心中一个力量-我要长高，我会长高。然后就是体育锻炼，摸高，拉韧带，跳之类的。有一个篮球运动员小时候很矮，所有人对他都不看好，认为他的身高永远也不可能打好篮球进nba，结果他刻苦的练，就很高了，我忘了是谁了，好像是乔丹。

2、我觉得会，我们先不说体育生的事，先说一般人一般16岁的时候还是会长高的，只是长高的快慢不一样。其次是体育生体育生一般就比别人高出很多，其实就是他们运动的结果。如果是男孩子的话，16岁嗯，正是生长的时候，而且又是体育生。最多应该也能长到1m8，1m9吧。

3、你是女生，15岁，161，你妈妈158，你爸爸159左右，你是一个体育生，好好锻炼，完全可以长到168，没有什么问题。

4、作为体育生，身高对于你的运动生涯确实很重要。你已经15岁了，骨龄已经达到168cm，这可能让你感到有些焦虑。但是，身高的增长并不仅仅取决于骨龄，合理的锻炼和饮食同样重要。 锻炼可以帮助你增强体质，促进骨骼的健康发展。坚持进行有氧运动和力量训练，可以刺激骨骼生长。

5、嗨，老弟，我就是体育生，大三，今年22了。不过现在已经在大学了。长高，合理的练体育，肯定对你长高有帮助，我上大一这年还长了1cm呢。遗传因素。你怎么也会长得比你老爸高的。营养。很巧，我也一直喝牛奶，到现在还是每天都在喝，我一直认为，奶类有跟家丰富的营养。

6、放心吧，你至少能到180，不要有不良的习惯，身高不是问题。

3、体育生怎么练才有助于长高?我爸1.75m我爷爷比我爸高一点点,我现在都...

母亲身高的遗传强些，如你母亲不高，你长高的可能性不是很大。但通过加强营养，多参加体育锻炼，如跑步，打蓝球等，提高身体的延展性，也能帮助长高。

建议打篮球，弹跳多，有助长高。特别在这个最关键的时期，别偷懒哦，错过了以后没有后悔药的。

看你的问题你应该是男孩子，你爸妈个子都很好，如果你仅仅靠“天然”成长，你应该和你爸爸差不多，一般是比自己爸爸高一公分左右，但是，如果你时常运动，比如打球跑步之类的，根据你爸妈的遗传，你能长到一米八甚至更多，记住，有好的遗传的话，后天因素能让你长的很好。对了，一定要吃早餐，。

体育运动可加强机体新陈代谢过程，加速血液循环，促进生长激素分泌，加快骨组织生长，有益于人体长高。以下几种运动对增高有一定效果，不妨一试。 悬垂摆动 利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时间不宜过久。