展开全部 手持足球,三分钟后投向球门,进了就是三分,不进就是0分。
投三分球方法如下:第一,找到适合自己的投篮手指发力点,有些人适合食指发力投篮,也有一些是中指发力投篮,也有V型投篮,也有多指合力投篮。
投好三分球的方法如下:讲究手感。其实不管是什么篮球技术,都是要通过不断的篮球投篮训练出来的,手感也不是天生就有的,就像nba职业篮球联赛一样,如果哪天不通过训练的话,是很难保持比赛时候的手感的。
投3分球技巧:(分出手的机会和反跑两部分)出手的机会:空位:面前2步之内没有防守队员,防守队员如果是PF或者C,需要更远的距离。可盖帽和防守有效的距离与弹跳和盖帽值有关。
第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
善用腿部力量。单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖,脚步蹬地,借由来自地面的力量,轻轻抬升身体,并顺势出手将球投出。提高投篮弧线。
1、三分最准的是史蒂夫·科尔,命中率高达48%。 史蒂夫.科尔是NBA有名的射手,但是他不是一个主力,职业生涯一直是以替补的身份出场,但是却表现不凡。职业生涯的三分球投篮命中率是NBA最高的。
2、NBA史上三分最准的是史蒂夫·科尔,职业生涯三分命中率是49%(1475投677中)。
3、在多数人看来遥不可及的的三分球早就是米勒的常规武器,他的三分球出手次数之频繁,三分球机会的缔造与捕捉均达到大师水准,迄今为止,NBA还没有任何人有机会动摇米勒季后赛三分之神的地位。
4、Miller,NBA历史上最出色的后卫之一,超级三分球射手,1994及1996梦之队成员。他超卓的季后赛表现,使步行者队七年来五次杀入东部决赛,四次入选全明星赛的他同时是队中历史上得分最多的球员。
5、雷吉·米勒(Reginald Wayne Miller),男,1965年8月24日出生于加利福尼亚州的里弗赛德,前美国职业男子篮球运动员,NBA著名的“关键先生”。
善用腿部力量 单纯用臂力进行远投是很难的。投篮时微微下沉膝盖,脚步蹬地,借由来自地面的力量,轻轻抬升身体,并顺势出手将球投出。
保持一定力量,三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮,所以说在投篮的时候必须要有一定力量的,对于我们这种业余的选手来说,必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量。
扶球手扶球一例,拇指向后展开对准球的中央。 跳投持球比罚球应更紧一点——跳投,不是罚球,不是随意的,但不要忘记你越小心谨慎对待篮球,球柔和出手的机会就越大,也就是人网的机会就越大。
投三分球方法如下:第一,找到适合自己的投篮手指发力点,有些人适合食指发力投篮,也有一些是中指发力投篮,也有V型投篮,也有多指合力投篮。
第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
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