合理情绪疗法,合理情绪疗法的原理及其中的ABC分别是什么

1、合理情绪疗法ABC理论

合理情绪疗法的基本理论主要是ABC理论，在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。

合理情绪疗法中abc分别代表：A代表诱发事件，B代表信念，C代表行为结果。A代表诱发事件（Activating Event）：A指的是外部事件或发因素，它是发个体情绪和反应的初始发点。这可以是一个具体的事件情境或经历。

合理情绪疗法又称合理情结疗法 ，它的基本理论主要是ABC理论，在ABC理论模式中，A是指诱发性事件；B是指个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念，即他对这一事件的看法、解释和评价；C是指特定情景下，个体的情绪及行为结果。

2、什么是合理情绪疗法

合理情绪治疗（Rational－Emotive Therapy，简称RET），也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A．ElliS）在美国创立的。

合理情绪疗法是艾里斯通过切身体验感悟和总结出来、用于帮助自己同时帮助他人进行心理自我调节的方法。

合理情绪疗法是一种着重认知取向的方法，对年纪较轻，智力和文化水平较高的求助者更有效果。适合有焦虑，抑郁等不良情绪的求助者。

3、简要说明合理情绪疗法。

1、简述合理情绪疗法回答如下：合理情绪治疗（Rational-Emotive Therapy，简称RET），由美国临床心理学家艾里斯（Albert Ellis）提出的。

2、合理情绪治疗（Rational－Emotive Therapy，简称RET），也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法。是20世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A．ElliS）在美国创立的。

3、合理情绪疗法是一种心理治疗方法，旨在帮助人们认识和管理情绪。它基于理性情绪疗法的原理，认为情绪是由我们的思维方式和信念引起的。

4、合理情绪疗法也称“理性情绪疗法”，是帮助求助者解决因不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。

5、合理情绪疗法是一种心理治疗的方法，它认为人的情绪问题主要来自于他们对自己、他人和世界的不合理思维。治疗的目标是通过改变不合理思维，从而改善情绪问题。合理情绪疗法的原理包括认知重构和情绪调节。

6、合理情绪疗法(RET)，也称理性情绪疗法，是帮助求助者解决应不合理信念产生的情绪困扰的一种心理治疗方法，属于认知行为疗法。合理的情绪疗法由美国著名心理学家埃利斯创立。

4、什么是合理情绪疗法?它的原理是什么?其中的abc分别都是指什么?_百度...

人的情绪和行为障碍不是由于某一激发事件直接所引起，而是由于经受这一事件的个体对它不正确的认知和评价所引起的信念，最后导致在特定情景下的情绪和行为后果，这就称为ABC理论。

合理情绪疗法，用ABC来表示：A代表诱发事件；B指个体对这一事件的想法、解释和评价，包括理性和非理性的信念；C则代表个体情绪和行为的结果，理性信念往往导致乐观快乐的情绪，而非理性信念则容易导致悲观烦恼的情绪。

合理情绪治疗（Rational－Emotive Therapy，简称RET）是本世纪50年代由阿尔伯特·艾利斯（A．ElliS）在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法。