足球防守时的一臂距离,足球防守可以用手臂挡人吗

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• 1、足球比赛中,该如何判定球员手球是有意还是无意的?
• 2、当你防守的队员从无球变有球时你应该如何防守?
• 3、足球的守门员规则
• 4、国际足球比赛规则

1、足球比赛中,该如何判定球员手球是有意还是无意的?

裁判在判断手球是否构成犯规时，主要根据球员手球的意图来决定。故意手球会被判犯规，而无意的则可能不会被视为犯规。 故意手球通常发生在球员有意用手或手臂触球的情况下。无意手球则是球意外地打在球员的手或手臂上。

如果运动员故意用手臂触碰足球，这通常会被裁判判为犯规。 运动员有意张开手臂以扩大防守面积阻挡球，也会被判定为犯规。 如果球员故意手球破坏对方明显的进球机会，将会被红牌罚下并被判罚点球。

- 无意手球通常不会被判点球，因为它们可能是无意的，并不具备故意犯规的性质。- 故意手球则会被判点球，因为球员故意用手臂或手触球以阻止球的正常运行。 守门员手球：- 如果守门员在禁区内接住队友的回传球，不会被判点球，但会判给对手一个禁区内任意球。

无意手球：不判点球，比赛继续进行。故意手球：判点球，对方球员有权在球门前的点球点上进行罚球，进球直接得分。守门员手球：禁区内接队友回传球手球：不判点球，但判禁区内间接任意球。这意味着球不能直接射入球门得分，必须先由其他球员触碰后才能射门。

球员在手臂未离开身体的情况下无意识手球。 “衡链球打手”情况，即球员在进行跑动或自我保护时，由于对方踢出的球太快，球员没有时间反应，球碰到了手臂，这种情况下不会被判罚手球违例。

2、当你防守的队员从无球变有球时你应该如何防守?

保持一臂距离 降低重心和进攻队员保持一个手臂的距离，通过手臂不断感知对手的变化，以备不时之需，同时当我们降低重心后保持适当距离后，可以更好的观察到球的位置，不至于轻易被对手的假动作所迷惑。如果和进攻队员贴的太近，这样既容易被对手利用做轴转身抹过，也容易因为对手身体的阻挡丧失了对球的观察。

第一，积极的跑动。首先眼睛要顶住你防守的队员，之后时刻跟住你要防守的球员，始终出现在他身边，否则无法谈什么防守。第二，防守站位。简单的说，就是占据最有利的位置，防止进攻队员接球。如果他连球都借不到，就不可能对篮筐造成威胁。

根据对手、球和球篮的位置选择有利防守位置，有球时防守要紧，无球时防守要松；近球时防守要紧，远球时防守要松。球员应积极移动，控制对手，确保球、人、区兼顾，与同伴协同防守，以破坏对方的进攻配合，加强防守的集体性。

3、足球的守门员规则

守门员是足球比赛中非常重要的角色之一，其规则如下：守门员装备规则 守门员必须佩戴规定的装备，包括符合国际标准的比赛服装和护腿板等。此外，守门员可以佩戴手套以提高接球能力和反应速度。这些装备必须符合比赛规定，否则可能会被禁止参加比赛。守门员位置规则 守门员必须守在自己的球门区域内，不能离开禁区参与进攻或防守。

守门员位置互换：在五人制足球中，守门员可以与队友互换位置，但必须先通知裁判员，并且交换只能在死球状态下进行。 触球时间限制：守门员在接球后，无论是用手还是脚，都有四秒的时间限制，超过时间则被判违规。 界外球处理：守门员不能用手触球或控制同队队员直接踢出的界外球。

足球守门员的主要规则如下：手球行为限制：持球时间：守门员持球时间不得超过6秒，否则裁判会判定为间接任意球。再次触球：球发出后，若未经其他队员触碰，守门员再次用手触球，同样会被判定为间接任意球。回传球规则：守门员不能用手触碰同队队员故意踢给他的地面回传球。

守门员若在控制球后行走超过四步，在发出球之前，应被判给对方一个间接任意球。守门员控制球的“四步”可以是连续的或分开的，但需累计步数。守门员在跳跃接球后落地，为了保持平衡而移动脚步，这不构成走步。同样，守门员在快速移动中接球后，为保持平衡而自然落地，其后续脚步也不计入四步之内。

4、国际足球比赛规则

球场面积必须符合规则的规定。国际足联曾规定世界杯决赛阶段比赛场地为长105米、宽68米。国内基层比赛的场地可因地制宜，但在任何情况下，边线的长度必须长于球门冲首线的长度，场内各区域的面积不得变更。 球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常运行为原则。

文明比赛：比赛中要求球员文明比赛，不得使用铲球、故意推人、撞人、踢人、打人、肘击等危险动作。球员严禁向对方球员吐唾沫、辱骂球员和裁判、做出带有侮辱性质的手势等不道德行为。1 罚球点球决胜：比赛双方在规定时间内战成平局，则直接进行罚球点球决胜。每队场上的5位队员依次进行罚球。

足球比赛规则主要包括以下几点：比赛时长与结构：一场比赛分为上、下两个半场，每半场45分钟。中场休息时间不得超过15分钟。队员人数与位置：每队上场队员不超过11名，且必须包含1名守门将。每队最多可以做出3个人员调整。裁判员设置：比赛中必须包含一名主裁判，负责主要的判罚决策。

国际比赛球场的最大面积为长度120米、宽度64米。各国足球协会必须严格遵照规定的面积布置球场。国际足球协会规则小组已同意规则中所用的英制与公制对照。球场的面积包括场内各区域界线的宽度在内。所有比赛应依照足球规则供给标准设备，特别是国际比赛，尤应注意皮球的圆周及其它设施。

足球比赛规则由国际足球联合会（FIFA）理事会制定和修改，适用于所有正式的11人制足球比赛。 每场比赛分为两个半场，每个半场时长为45分钟。中场休息时间不得超过15分钟。比赛双方各最多可派出11名球员出场。 每队必须有一名守门员，且在比赛过程中，每队最多可以进行三次换人。