体育中考选排球还是选足球,中考体育足球篮球排球选哪个更容易得分

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• 1、体育中考考什么?
• 2、中考排球可以加分吗
• 3、没有体育基础,中考体考的话,足球,篮球,排球,乒乓球那个好学?
• 4、上海中考体育考试几项选一?
• 5、北京市体育中考项目及评分标准

1、体育中考考什么?

以下是10个体育中考项目及评分标准： 男子1000米跑：测试耐力，20分钟内完成。 女子800米跑：测试耐力，20分钟内完成。 立定跳远：测试跳跃能力 引体向上：测试上肢力量。 仰卧起坐：测试腹肌力量。 跳远：测试跳跃能力。 投掷实心球：测试上肢力量。 篮球运球：测试协调性和灵敏性。

例如，山东济南的中考体育满分为60分，包括体育成绩、身体形态和运动技能等多个方面。南昌市的体育考试满分为60分，其中耐力跑占25分，其他选考项目各占15分。河南省的中考体育满分从70分提高到了100分，包括必考、抽考和选考项目。

以下是2024年中考体育项目可能的满分成绩参考标准，以帮助考生了解和准备：男生项目：1000米跑要求完成时间在3分40秒以内，如果能达到这个标准，将获得满分100分。立定跳远的满分标准为跳远250厘米或以上，这将是男生测试中的高分线。

男生立定跳远：满分标准为250厘米或更长。女生项目： 女生800米跑步：满分标准为3分25秒内完成。 女生坐位体前屈：满分需达到25厘米的伸展长度。 女生引体向上：满分至少需要完成52次。 女生投掷实心球：满分距离需达到8米以上。

2、中考排球可以加分吗

中考排球可以加分。中考可以加分的特长有很多，而且分为不同的类别，包括：田径、篮球、足球、排球、乒乓球、跆拳道、武术、羽毛球、健美操、艺术体操、射箭以及一些传统体育项目舞龙、舞狮、毽球等。不同地区的中考加分政策是不一样的，需要看自己所在地区的中考政策。

中考体育加分项目主要包括以下几类： 身体素质类：包括短跑、长跑、立定跳远、引体向上等。 球类技能类：包括篮球、足球、排球等球类运动技能。 体操类：包括技巧、单杠、双杠等体操项目。 武术类：包括太极拳、散打等武术项目。 游泳类：包括自由泳、蛙泳、仰泳等游泳项目。

加分。根据华律网显示，不同地区的中考加分政策是不一样的，各位初中生要看自己所在地区的中考政策。中考加分的项目有乐器类如钢琴、小提琴、手风琴、大提琴等，体育类，如田径、篮球、足球、排球的等。

往年中考可加分的考生分为三类，即考生身份类、素质教育类和过程评价类，具体有关特长加分细则如下：体育类：参加规定比赛（限单项及团体项目中的篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、网球的50%队员），在比赛中达到国家体育总局颁布的运动员技术等级标准一级的学生运动员，加10分。

是有好处的。中考时候有些学校是加分的，但是高考时报考体育类的加分，其余的不加分，中考时，你可以按照体育类报考高中，有些高中专门招收排球专项生，将来打省内联赛，如果能取得省内的前3名的学校和队员，高考时候可以按照高水平运动员实行一定的加分。

法律分析：应届初中毕业生在初中阶段参加省教育厅和省体育局联合举办的中学生田径、足球、篮球、排球、乒乓球、游泳、跆拳道、国际象棋、中国象棋、围棋、健美操项目获单项前六名或集体前三名的主力队员，降低10分以内投档，由学校择优录取。

3、没有体育基础,中考体考的话,足球,篮球,排球,乒乓球那个好学?

据说，所有的里面排球是最难的，因为排球机器捕捉起来比较难。其他的如果是男生的话，是建议选篮球的，因为篮球稍微有一点基础，还是能够很好地做好的。

排球最简单。排球（volleyball），是球类运动项目之一，球场长方形，中间隔有高网，比赛双方（每方六人）各占球场的一方，球员用手把球从网上空打来打去。排球运动使用的球，用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆，大小和足球相似。

选考项目20分：第一类包括引体向上（男）、仰卧起坐（女）、坐位体前屈、立定跳远、50米跑任选一项；第二类包括足球运球、篮球运球、排球垫球任选一项。

全面发展：四项体考包括100米、800米、立定跳远、原地推铅球四个项目，可以全面地考察学生的速度、耐力、力量和爆发力等身体素质，有利于学生身体素质的全面提高。

4、上海中考体育考试几项选一?

第三类项目。男生/女生：乒乓球、羽毛球、网球、武术、体操（五选一）。

统一考试15分第一类项目男生：1000米跑、200米游泳、4分钟跳绳（三选一）女生：800米跑、200米游泳、4分钟跳绳（三选一）第二类项目男生：50米跑、立定跳远、实心球、引体向上。

上海中考体育四大类项目如下：第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）、游泳（男、女均为200米），二者任选其一（6分）完成。第二类项目：包括：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米）。所有项目任选其一（3分）完成。

上海中考体育四大考试类目：第一类项目：长跑（男生1000米，女生800米）；游泳：（男、女生均为200米），任选其一（6分）。第二类项目：50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上（男）、仰卧起坐（女）、游泳（25米），任选其一（6分）。

5、北京市体育中考项目及评分标准

体育考试分值调整：过程性考核（体质健康+体育知识）占10分，现场考试占30分。 过程性考核内容：包括BMI、肺活量等关键项目。 现场考试项目：共计22项选考。过程性考核评分标准 仰卧起坐和引体向上：成绩超过100分将额外加分，体现高优指标。

现场考试采用“1+1”模式，即必考科目加选考科目。必考科目为800米跑（女）和1000米跑（男），选考科目有篮球运球绕杆、足球运球绕杆等9个项目，学生可自选一项测试。 体育健康标准旨在规范体育健身活动，提升国民体质，促进健康生活方式。它从身体素质和身体健康两方面评价人们的健康状态。

年北京中考体育的评分标准将按照《北京市初中体育与健康学业水平考试实施方案》进行。该方案规定，体育与健康科目成绩以满分40分纳入中考总分。其中，日常考核成绩占10分，由各初中学校根据学校实际情况评定；现场考试成绩占30分，具体包括身体素质和运动技能测试两部分，分值分别为16分、14分。

米，必考项目。一分钟仰卧起坐或原地正面掷实心球，考生从两个项目中选择一个。足球运球绕标志物、排球垫球、篮球运球绕标志物，考生从三个项目中选择一个。北京市中考体育现场考试满分仍维持30分，项目由原来的“8选3”变为“22选4”。