1、保持一定力量,三分球的定义就是在三分线之外进行的投篮,所以说在投篮的时候必须要有一定力量的,对于我们这种业余的选手来说,必须要有良好的上肢力量以及腿部的力量。
2、当接到球后,使球与手迅速靠近身体。 当准备要投篮时,投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。前面脚的大拇趾直接指向篮圈中央。 持球 持球方法与罚球相拟:食指位于球后半部的中点。
3、三分球投篮技巧如下:掌握准确的投三分球姿势:投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。
4、注意:球举得比较高,出手点要高,这样不容易被封盖。建议大家开始的时候,每天练习手劲,这样你的投篮才能稳定。第对于初学投三分球的人,增加投球的弧度是个不错的方法。
1、篮球比赛中的得分:1分:一般为罚球得分,即犯规造成的罚球,每罚进一个,得一分。2分:即三分线内的进攻得分。3分:三分线外的进攻得分。
2、分:即三分线内的进攻得分。3分:三分线外的进攻得分。在投篮过程中起跳时脚要在三分线以外,不可踩三分线,落地时是可以在三分线以内的。
3、正规篮球场的长28米,宽15米,三分、二分,分别距篮框24米,5米,没一分线。三分投篮区是由场上两条拱形限制出的地面区域。在此区域外投篮得三分。
4、没有一分线,是罚球得分是一分;二分是指篮下界内到三分线的区域得分是2分;三分线是最外侧的半弧线,超过它得分是3分。
5、三分:三分线外,但是不可以踩到线,所投的球为三分。二分:在禁区,篮板下,灌篮,这些所投的球为二分。一分:罚篮为一分。不知回答的是否完整或真确,但这是我自己认为的。
1、首先要瞄点,这个瞄点一般看的是篮筐的远近距离,入框的高度投的越高,投进三分球的准确性会越大。
2、第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
3、如果球触篮圈后又弹回来,这告诉你投篮太平,即弧度不够。弧度不够使球不能柔和触及篮圈。罚球时弧线的最高点应在篮圈上3——4英尺(约1米),投得越远,弧线就相应高一点。
4、方法/步骤 首先就是找到适合自己的持球点,即投篮前球放在哪里更舒服。怎样找到呢?试着把球放低,靠近你的胯部 ,也就是把持球点放低。
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