第一 从脚底发力,也就是说虽然是用手投篮,但力量是从脚前掌发起,然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕,最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。
投三分球方法如下:第一,找到适合自己的投篮手指发力点,有些人适合食指发力投篮,也有一些是中指发力投篮,也有V型投篮,也有多指合力投篮。
掌握准确的投三分球姿势:投三分时,要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。这样稳定的姿势能保证投球的准确方向。左手要轻轻扶住篮球,右手托稳篮球,投出篮球后手臂要伸直,手腕要向下甩出。
第对于初学投三分球的人,增加投球的弧度是个不错的方法。即把篮球高高的抛向空中,经过较高的运行弧线后,篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高,投出空心入网的概率越大。
投三分球没有绝对的正确姿势,只要自己感觉舒服就可以。下面给你介绍一下库里的三分投篮姿势。第一:右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。
如果为了投三分球不得不猛力起跳或大力抖腕出手,成功的机会就要小得多。 十不要投擦篮板球 我对投擦篮板球的观点是:不要投擦篮板球。 许多教练提倡投擦篮板球。
第一名:李楠 李楠可以说是CBA联赛中的库里,他职业生涯的三分命中率高的吓人。
中国女篮内线一直是强力的,因此补强后卫线是有必要的。而在最近中国女篮就出现了一位优秀的后卫选择—曹君伟。她在训练时连续投中33个球三分球的视频在网上疯传,被人们认为是女版库里。
第一名:李楠CBA历史上三分球命中率高的球员是谁,如何排前三?李楠可以说是CBA联赛的库里,职业生涯的3分命中率极高。在李楠职业生涯的巅峰赛季,他的三分命中率达到了64%。
1、综合来看,哈登和库里都是联盟中非常出色的三分球手,但他们的三分球出手方式和风格略有不同。哈登更擅长高难度三分球,而库里则更注重三分球的稳定性和准确性。
2、但是本赛季的罗斯这一数据已经提升到41%,曾在一段时间内,力压库里,成为联盟三分球命中率最高的后卫球员,罗斯的转型,让他能够不断的适应这个时代,三分的提升也让他的突破变得更容易,才有了今日的再创辉煌。
3、本赛季的乔哈里斯相当出色,虽然说他是在三巨头身边那个第四角色,但是这并不能够掩盖他在三分线上给球队带来的巨大帮助。
4、利拉德 本赛季利拉德三分球场均出手10次,命中4次,三分球投篮命中率39%。利拉德是现役三分球关键能力最好的球员,他的三分球关键能力即便是杜兰特和库里也是无法企及的,就是命中率低了一点。
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