高中优秀教案体育课详案(一) 教学目标 知识与技能:能说出背越式跳高的技术要领和安全练习的方法,能正确做出背越式跳高动作。 过程与方法:通过教师的示范讲解和学生自主体验以及对同伴练习的观察与讨论,能进一步掌握背越式跳高的动作要领。
优秀教案的亮点在于其“好用+实用”性,紧扣“提升学科素养,注重能力生成”的课标理念。本书将专家的最新研究成果与首批课改省区一线教师的实践经验相结合,以满足教师在教学过程中对多样性和实用性的需求。“好用”体现在提供多个不同思路、不同风格的教学设计方案,或针对某个教学环节提供多种设计思想。
编写教案有利于教师进行总结和提高。教案在评估教学、总结和推广优秀教师教学经验上也起重要作用。详案要具体到课堂教学中的每一个方面——目标要详,方法要详,过程要详;要渗透到课堂教学中的每一个环节,做到三个“设”——设定每个环节的目标、设计每个环节的方法、预设每个环节的过程。
滨河高中规定,每课时都要有教案,所有教案都必须是手写,教案必须是详案,每篇教案后面都要有教学反思,教学反思必须达到一定的字数,要有实在的内容。学校每周都要对教案进行检查,每学期都要评选优秀教案。 实行试讲试上。
我爱足球作文一 大家好!我是张朔,我特别酷爱足球,我是足球校队的主力,也是队长。怎么样?我厉害吧!不过,这些可是我辛辛苦苦练出来的,现在,我给大家讲讲我的足球世界吧!我是一个四年级的小学生,喜欢踢足球,特别迷恋足球运动,常常幻想我也能成为在球场上傲视群雄的“马拉多纳”。
一次难忘的足球比赛作文400字(一) 一想起那次足球赛,我总是会情不自禁地笑起来。星期天的下午,我和二十个同学带着足球来到了球场。我们经过商量,决定让小明当裁判,我们把球放在中间的线上,便准备起来。“三,二,一!开始!”小明叫道。
四年级足球作文 篇1 说起足球,我想我不得不好好的说一番了。以足球既能锻炼身体又能使自己不那么体弱多病。足球是我们学校的特色,3—6年级的足球队员都会进行几次激烈的足球比赛。我以前对足球一无所知,直到三年级,要用足球了,我猜对足球有了初步的了解。
足球赛四年级作文1 四年级的下学期,我们学校举行了一年一度的校园足球联赛,我们15班和8班在昨天进行了一场足球比赛,回想起当时的情景,真是让人难忘啊。
我是一个足球迷四年级作文1 大家都认识足球吧!他在世界家喻户晓,他是世界上最早出现的球类运动。他在中国古代叫蹴鞠。我是一个足球迷,我爱踢足球,也喜欢看足球、聊足球。我认识足球明星可多了。如:里奥内儿。梅西,他是巴塞罗那的前锋。
1、在这一个学期的足球课学习过程中,我不光学到了足球技术,同时体会到了运动给我带来的快乐。不同学院、不同年级的同学在一起踢比赛,我们认识了好多新朋友,收获了新的友谊。比赛过程中我们学会了团结协作,相互配合。大学里大家一起踢球,也将成为我大学生活中很重要的一部分分回忆。
2、荷兰足球理论认为,以提高冲刺能力某些方面因素而进行的协调性训练对跑动技术的进步有很大帮助。速度训练需要协调性,足球运动的每个动作都需要协调性,而好的协调性才能造就好的技术。
3、从韩日世界杯到南非世界杯,从莫斯科到马德里,一场场激动人心的比赛令我无法难忘,从卡卡到梅西,从大罗到C罗,每一个球员的表现让我惊叹,从向往足球到接触足球,每一次的碰撞让我无比兴奋。在这样的氛围中我在大学体育课中选择了足球。
4、只有有了丰富体育理论知识,学生才能提高对体育的认识,明确学习目的,调动积极性,增强锻炼的自觉性,并能运用体育知识,去欣赏体育运动,提高素质,积极参加体育锻炼。 第二,增强体育兴趣和自我锻炼意识。
5、校园足球征文 篇1 现在回忆起以前的生活,竟是如此的感觉,它让我学会了珍惜当下的校园生活。过去的日子饱含快乐,当下的日子充满生机 ——回到老地方 想起当初经典三班同学们在一起踢球的日子,还真叫人怀念呢! 足球不像羽毛球、网球有那么大的技术含量,它所需要的就是团结。
6、范文一 一开始的时候,就觉得足球很男孩子,但在我这几年后,我到是不觉得了。觉得足球也可以是女孩子踢的,虽然觉得很辛苦,但是可以从那里认识在同校的同学们,就不会有这样的想法了。在和那些伙伴一起“战斗”的时候,我都是很有精神。像我们的对手是那些偷吃饭的老鼠那样,要将她打下。
平时最好经常踢球,起码要一星期踢个一两次,要不然等到比赛的时候很难短时间找到状态哦 比赛一般都是踢全场 所以体能尤其重要,到了大学平时比较轻松不要太放松对自己身体的要求,平时跑跑步。我有好多队友就是 虽然技术很好但是冲上几次就不行了,所以体能是你能有很好的发挥的前提。
大强度的练体能。主要推荐深蹲。深蹲完了去跑步,跑完步是最累的时候,这时候是锻炼脚法的最佳时机,这时候练长传吧。差不多了就让队员们休息一下,然后分小场打一局。这样下去,三个月体能就上来了,就可以按照他们的能力分配职位了。
足球训练中可以通过日常的准备活动训练或者一些小练习中通过分组练习或者配对联系的方法,使不同的球员在平时小练习或者准备活动中形成固有的默契,此外还可以通过一些训练后的恢复练习或者小游戏的方式使队员之间产生良好的氛围,为日后战术战法的练习打下良好的基础。
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