体育中考足球没练过怎么办,中考体育足球真的容易零分吗?

本文目录：

• 1、中考体育零分怎么办
• 2、...中考选篮球还是选足球好?我怕我篮球一个都投不进,足球又没练过...
• 3、没有足球基础的中考足球绕杆一个月能练出来满分吗

1、中考体育零分怎么办

我也体质弱 ，中考不管考什么，先练强一些。我绝得跑步挺有用的，不是快跑，是慢跑，速度慢一点（和走路一样都行），坚持跑，时间不低于20分钟，最好30分钟，坚持每天跑。

不可以，考多少分就是多少分，想要零分的话，可以弃考。

可能是数据未输入电脑，也可能是姓名错位记录了（即可能是把你的成绩写到下一位同学哪里去了），一般情况下只可能会出现这两种情况。

米 200米属于短跑，属于无氧运动，能量的提供不需要消耗氧气，因此，200米跑的时候不用在意呼吸，随意就好。

不会。中考体育一般是考坐位体前屈、立定跳远、长跑。对应分值是坐位体前屈15分，长跑15分，立定跳远20分。给分的标准是按一定的范围，比如男子立定跳远36m-46m是18分，男子1000m3分48-4分18是13分，没有零分的说法。体育过程性测试30分，体育统考30分，总成绩共计60分，计入中考总分。

这两种情况都有可能，具体的情况如下：根据规定，体测缺考的成绩为零分，不合格。在这种情况下，成绩表上会直接写着“缺考”、“零分”或者“不合格”。根据规定，未参加体测的人员不计入体测名单，不参与排名。

2、...中考选篮球还是选足球好?我怕我篮球一个都投不进,足球又没练过...

这要看你自己喜欢什么，擅长什么了，如果你在篮球方面有一定的优势，那你就选篮球，如果在足球方面有一定的优势，那你就可以选足球，也就是说，如果你的上肢比较灵活，就可以选篮球，下肢比较灵活，就选足球。就选自己最擅长的那种。

篮球容易。足球对身体要求较高，而且训练不容易，想要踢好更不容易，并且它很难定位，场地也不好找。排球的场地是最难找的，对专业化要求较高，而且身高弹跳都有要求。而篮球场地最好找，易学，也是最容易组织的。

正常考生采用“1+X”的办法确定体育考试项目，“1”是必考项目200米跑；“X”是选考项目，市教育局统一选定六个选考项目：立定跳远、投掷实心球、一分钟踢毽子、一分钟篮球投篮、50米自由泳、足球25米绕竿运球。考生可以在这六个选考项目中任选一个作为“X”项目。

所以第一，不用太在意主力的问题，它不过是在满足你的虚荣心。其次，我建议要把学习放首位，篮球是要打的，而且是认真的，但不用打得太频，要保证每一次都全身心的投入到比赛中（这时候你是想不起你的情人的），不是为了胜利，而是要打好每一个球。情人问题，你自己慢慢消化把，时间会搞定一切。

3、没有足球基础的中考足球绕杆一个月能练出来满分吗

可以技巧掌握，勤加练习，对于经常踢球的同学来说，简单的控球和运球不是什么难事，而对于那些踢得比较好的同学，快速绕杆更是小菜一碟。然而，平时踢得多么好并不代表考试就能得高分，毕竟考试和踢比赛是两码事，考试有考试的规则。

可以练成。取决于以下3个因素：练习频率：每天练习的时间和次数会影响绕杆的效果。如果每天都能坚持练习，每次练习时间充足，那么20天内绕杆的技巧就有可能练成。练习方法：绕杆的方法有很多种，选择适合自己的练习方法可以提高练习效率。

反复练习上述练习，一个月的时间完全可以掌握运球绕杆技术。