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本文目录：

• 1、中考体育立定跳远评分标准
• 2、如何利用物理实验微课实现高效的课堂教学
• 3、元旦过后中小学就放假?多地教育厅定下时间,你支持提前放假吗?_百度...
• 4、微课在小学语文教学中怎样有效应用?
• 5、体育中考时掷实心球可以用单手投吗?老师教的是用双手操作的

1、中考体育立定跳远评分标准

中考体育跳远评分标准如下：男生标准：及格 （60分）：185厘米，良好 （80分）：225厘米，优秀 （90分）：240厘米，满分 （100分）：250厘米；女生标准：及格 （60分）：146厘米，良好 （80分） ： 176厘米，优秀 （90分）：190厘米，满分 （100分）： 202厘米。

初三体育中考标准成绩对照表 男生：立定跳远49米为满分，掷实心球：7米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。女生：立定跳远99米为满分，掷实心球：8米为满分，1分钟跳绳：180次为满分。

根据查询家长网得知，跳远中考成绩标准如下：男生立定跳远的标准：及格（60分）：185厘米。良好（80分）：225厘米。优秀（90分）：240厘米。满分（100分）：250厘米。女生立定跳远的标准：及格（60分）：146厘米。良好（80分）：176厘米。优秀（90分）：190厘米。满分（100分）：202厘米。

中考立定跳远的标准一般会因地区和年份而有所不同。通常来说，男生的标准是在2米至3米之间，女生的标准是在5米至8米之间。不过具体的标准还是要参考当地教育部门或者体育考试的相关规定。

2、如何利用物理实验微课实现高效的课堂教学

1、在物理课上，微课用化整为零，重点突破的方式解决教学重、难点，用动态记录的方式关注过程和方法，用微观呈现的方式帮助学生学会观察和思考。总之，微课对初中物理课堂教学产生了积极影响，我们要精选内容制作微课、科学运用微课进行有针对性的深度学习，实现个性化教学，最终达到高效课堂推进教学相长的目标。

2、按照戴维·彭罗斯（David Penrose）于2008年秋提出的微课程建设共有五个步骤：一是罗列出核心概念；二是提供上下文背景知识；三是录制、制作1～3分钟的教学视频节目；四是设计出自主学习和探究学习的课后任务；五是将教学视频与课程任务上传到课程管理系统。

3、．通过对演示实验说明一切物质的分子都在不停地做无规则的运动。2．通过演示实验使学生知道物体温度越高，分子热运动越剧烈。通过演示实验以及与弹簧的弹力类比使学生了解分子之间既存在斥力又存在引力。

4、在物理实验教学中有效使用微课，可缓解课时少、任务多的矛盾。教师将实验过程制成微课，将关键点、关键步骤放大，学生会更了解实验过程和目的。如在“伏安法测电阻”实验教学中，笔者首先让学生明确实验原理，再运用微课讲授实验仪器和连接方法。利用提前准备的微课视频演示实验过程，学生借此自主实验。

5、评估教学效果：微课结束后，需要对教学效果进行评估。这可以通过学生的作业、测试成绩、课堂表现等多种方式来进行。评估结果可以为后续的微课设计提供改进依据。总之，微课设计是一个系统性的过程，需要综合考虑教学目标、内容、策略、材料等多个方面。

6、微课“课微不小”。微课虽然短小，但它的知识内涵和教学意义非常巨大，有时一个短小微课比几十节课都有用。 微课“步微不慢”。微课都是小步子原则，一个微课讲解一两个知识点，看似很慢，但稳步推进，实际效果并不慢。微课“效微不薄”。

3、元旦过后中小学就放假?多地教育厅定下时间,你支持提前放假吗?_百度...

1、这样看来，辽宁地区应该是寒假放假时间最短的，放假日期是在2021年的1月16日左右，收假时间在3月1日，仅有1个半月的假期。南方地区的各大中小学放假的时间就相对来说比较晚了，广东地区寒假时间在2021年的1月24日到2021年的2月22日。

2、深圳：中小学寒假时间从2021年1月24日至2月22日。北京、重庆：中小学2021年1月30日放寒假，至2月28日，2021年3月1日起上课。天津、大连：两个地方的中小学秋季学期的放假时间都为2021年1月17日，开学时间3月1日。

3、广州地区：小学和初中年级的学生放寒假的时间是1月25日，开学时间确定在2月22日，高中生2月1日才开始放寒假。深圳地区：义务教育学校1月24日开始放寒假，普通高中学校寒假的时间是从1月31日至2月20日。

4、广州地区：广州的小学和初中年级确定在2021年1月25日放寒假，高中年级则是确定在2021年2月1日才开始放假。深圳地区：深圳的小学和初中确定在2021年1月24日放假，高中生2021年1月31日放假。佛山地区：佛山地区的小学和初中生将在2021年1月24日开始放寒假，高中放寒假的时间确定在2021年1月31日。

5、吉林地区当地中小学寒假从2021年1月5日开始放假，开学的时间是2月24日；天津市中小学寒假从2021年1月25日放到2月21日；吉林省中小学寒假从2021年1月16日放到3月1日；重庆市中小学寒假从2021年1月30日放假，截止到2月28日开学；南昌市中小学寒假从2021年2月4日开始放假，截止到2月26日开学。

4、微课在小学语文教学中怎样有效应用?

1、微课不同于传统的课件，因为在设计时已融入了讲解，相对可独立实现教学。当然，教师在课上使用时也可根据实际情况在播放时（或暂停）做适当补充、解释。渗透于语文实践活动 微课可作为方案说明、素材等应用于各种语文实践活动。

2、精心设计微课，激发学生兴趣 小学语文课上识字就是最基本的任务和内容，在小学阶段学生的识字量，对日后长期的发展是有直接影响的，也关系到学生各个学科的学习进度，识字更是写作以及阅读的重要基础，是教师进行重点培养的内容。

3、由于微视频具备简单而明确的目的性和针对性，这在一定程度上更能提高语文课堂教学的有效性。

4、语文教师微课应用模式主要存在三种模式：第一种自制，教师自主录制，自己在教学中（课堂或课下）应用。第二种“拿来”，网上搜集优秀微课，也可由学校购买一些优质的商业性微课资源。

5、有利于逐步提高小学生思维过程中的各种能力，启发他们自觉组织自己的智力活动。所以老师在语文教学时要充分利用各种直观教学手段，更好地促进学生的`思维发展。

6、这样的微课适合放在课前预习环节。课堂上，教师只需通过聆听学生的朗读，稍加点拨就可轻易纠正他们不正确的发音。这样的微课不仅有效突破了朗读指导上的难题，也省去了教师烦琐的课堂讲解，更为学生自主独立的学习提供了开放而自由的空间。

5、体育中考时掷实心球可以用单手投吗?老师教的是用双手操作的

1、不能单手投。中考实心球的规则表明：必须双手举球从头部上方向前投掷，不能单手投掷或双手低甩。而且在注意事项里也规范道：判断受试者投掷是否犯规，主要看受试者是否双手投掷，实心球出手是否从头部上方投出。平时训练应该规范动作，从细微处做起，就能取得满意的成绩。

2、可以单手投实心球，可以参照体育老师的投球操作，以下是具体步骤：所需工具：实心球一个。如图红圈处所示，实心球靠近右下颌，身体往右侧倾斜。如图红圈处所示，左臂外展，这样投球时可借助左臂惯性发力。如图红圈所示，左臂向身后画圈，在这一股力的带动下，把实心球向外推。

3、双手：双手同时持球，并用相同的力将球掷出，而不是像单手投篮一样，一手抚球，一手用力。头上：球出手时必须是经过头上掷出，而不是经过身体其他任何部位。掷：必须有“鞭打”动作，而推、投、抛等投掷动作皆没有“鞭打”。

4、学生通过游戏练习，对投掷实心球有一定的兴趣和体会后，即可进行基本技术教学，先由教师讲明实心球的项目特点、基本技术、用力顺序，再进行组织教学，以下列举几种组织教学方法供同行参考。

5、双手头上投掷实心球 动作规格：2脚前后或左右站立，身体面向投掷方向，双手举球到头顶上方稍后，用力把球投象前方，但双手用力要均衡，单手将球投出为犯规；球出手的同时后脚可向前跨出一步或双脚跳起将球投出均为不犯规，但脚不能踩线，包括球落地以后。

6、一是从2017年起，体考成绩由过去的等级呈现恢复为分数呈现并计入中考总成绩，体考总分为50分。