篮球投篮训练手感软件推荐,投篮轻松

本文目录一览：

• 1、求训练篮球的最好方式
• 2、关于篮球手感
• 3、投篮不好,该如何培养投篮手感?
• 4、可以用网球来练习篮球手感吗
• 5、哪里可以看到教篮球的视频?

1、求训练篮球的最好方式

学会运球 运球是打篮球的基本，首先，拿一个篮球来自己练习拍，拍的很熟练之后就试着边拍边走，边拍边走熟练后就边拍边跑，先练习一只手上的动作，等到一只手熟练后再练另一只手，等到2只手都熟练后就2只手一起用上。

★双脚起跳 原地起跳的动作方法是：两脚开立，两膝快速下蹲，上体稍有前倾，两臂弯曲向后摆动，起跳时两脚快速用力蹬地，同时伸直膝关节，并借助提腰和向前上方摆臂的力量，使身体向上腾起。

单脚盘球两脚分开并且重心放低，持球在单脚一侧做盘球练习。眼睛不要看球，并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。跨下前後抛球两脚分开同时重心放低。

、双手胸前向上抛球后击掌，两腿左右开立，双手持球于胸股前，练习时全身协调用力将球向上抛起，抛球时足踵提起，接球时顺势屈膝。抛球后击掌，在篮球落地前将球接住。要求：击掌次数15次以上为好，球要抛直接稳。

2、关于篮球手感

单手运球，左右手单独反复练习。此方法为最基础运球，有了单手运球的能力，才能学习更高级的运球技巧来培养手感。需要左右手单独反复练习。双手同时运球，一手一个球，反复练习培养手感。

打篮球确实是有手感一说的 介绍 打篮球的朋友都知道，赛场上要是老不进球或者怎么投怎么有，就会说成没手感了或者手感来了。

斯伯丁篮球 斯伯丁篮球，正品球，手感好，质量好，弹性好，性价比高，优质的蒙皮设计，手感细腻，优质的中胎，可以提高篮球的稳定性。这款篮球的六个球不漏水不变形，所以斯伯丁篮球入选十大篮球品牌榜单也就不足为奇了。

3、投篮不好,该如何培养投篮手感?

1、加强规范化投篮动作的练习。投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范化动作去做。培养和掌握投篮时的肌肉感觉是优先于一切的先决条件，这就应加大规范化投篮动作的练习，最终达到动力定型。

2、提高投篮的弧度。在投篮时，想有不错的手感，应该注意提高投篮弧度，只有这样，才会有比较高的命中率的，手感也会不错。我们可以看看很多投篮准的篮球运动员，往往弧线都是比较高的。

3、让自己协调好，上场或者运动都能快速进入状态。

4、可以用网球来练习篮球手感吗

可以，不过远远不够，拍网球的手型虽然和投篮投出的瞬间有相似，但两者还是有本质的不同。

可以的，因为纳什当年就是这样练出来的。他在大学里没事就拿个网球，边走边练的。

不行，网球和篮球质量，弹速相差太远，在运球过人时，无论变速，变向，必须靠对篮球长时间的联系才能掌握。

如果我们没有网球训练基础的话，那么我们可以先去做持球触地降低重心，去练习非持球手的网球抛接动作训练。当我们找到了非持球手抛接网球的感觉以后，我们就可以尝试加入持球手的低运球训练。

可以，我以前看过一篇文章，说纳什曾经就是用网球来练运球手感的。这个方法我曾经也试过，难度比较大，对手指的灵活性和对球的感觉非常到位，但这种训练比较枯燥，不好坚持。

不可以 不过拍网球对控球技巧作用不大。你倒可以试试用网球投篮连准度。

5、哪里可以看到教篮球的视频?

1、优酷、爱奇艺、芒果TV等视频网站也可以找到一些篮球视频，但相对于以上几个途径来说可能资源较少。值得注意的是，如果是商业用途的视频素材，需要注意版权问题，尽量选择官方渠道获取素材。

2、篮球教学视频百度网盘免费下载 链接： https：//pan.baidu.com/s/1myQ2-hbsm4BjtPPaBfN5FQ 提取码： tmmn 篮球（basketball），是以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目 [1] 。

3、YouTube：可以搜索“篮球教学”、“篮球技巧”等关键词，可以找到很多教学视频，包括入门、提高等各个层次的篮球技巧教学。 虎扑篮球：虎扑篮球论坛的篮球教程板块中，有很多篮球技巧教学的帖子和视频，可以进行研究学习。

4、你可以去网上下载教学视频，或者去买那种教学影碟。