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• 1、打篮球和踢足球相比,哪个运动更消耗体能?
• 2、足球和篮球哪个影响力大知乎
• 3、打篮球可以瘦腿吗知乎

1、打篮球和踢足球相比,哪个运动更消耗体能?

1、打篮球和踢足球同样都是消耗体能的，一项运动，但是说两者相比的话，应该是踢足球消耗的比较大，毕竟足球场要大于篮球场，需要跑动的距离要远远大于打篮球的。

2、如果都按全力投入竞技，大概应该是篮球更耗体力，可以从比赛时间设计看出，篮球分四节，每节只有十来分钟，中间还可以叫暂停，很多职业球员都无法打满全场。而足球上下半场各四十五分钟，也不允许暂停，很多体能好的专业运动员都可以踢全场。由此可见，篮球更加剧烈，对体力消耗更快。

3、我认为篮球耗费体能更多一些。篮球48分钟高强度高对抗的篮球比赛，完全就是像在拼命搏斗；攻防转换几秒钟一次、强度极高的防守跟进攻、完全硬碰硬的身体核心力量对抗、随时高度击中的精神、全力爆发的短距离冲刺跳跃，这些都会让运动员的体能急速消耗。

4、从体力的消耗方面来看，足球的运动量相对较大。这是因为足球比赛的场地更大，需要球员不断地奔跑和冲刺，同时还需要进行抢球、传球、射门等技术动作。这些动作都需要大量的体力支持，因此足球比赛的运动量相对较大。

5、踢足球和打篮球相比而言的话，踢足球明显要比打篮球累很多，首先从场地上面来看，踢一场足球就比篮球跑的地方大几倍，然后从换人规则上面也是篮球休息时间更长。踢足球和打篮球哪个累 踢足球和打篮球相对而言，踢足球更累一些。

6、与打篮球相比，踢足球更累。从他们的比赛来看，作为一个足球运动员，如果一个年龄参加50场比赛，那么这个人是很厉害的。因为比赛太多，我受不了这么激烈的足球比赛。但是我们的篮球运动员不一样。他们可能一年能参加100场比赛。如果我们让一个刚踢完足球的人明天再踢一场，那是不可能的。

2、足球和篮球哪个影响力大知乎

1、在全球范围内，足球的影响力无疑是巨大的。国际足联拥有209个会员国，其数量甚至超过了联合国会员国的总数。足球的普及程度和吸金能力均超过了篮球，使其成为世界上最受欢迎的体育运动之一。 然而，在中国的体育文化中，篮球的影响力却超过了足球。

2、足球比篮球更讲究团队，更能展现团队合作的魅力。足球不能用手，运动员主要用脚和头来控制球，要想长时间控制住球，队友间的跑位传递至关重要。所以足球运动除了个人技术之外，更讲究的是场上十一人组成的阵型站位和团队配合。

3、论特点，篮球是用手，难度天然就比足球小。你就算再不会打球，至少传球接球还是可以做到的。但踢足球的话，不经过相当时间的认真练习，传接球是极难上手的，分分钟会被人针对打到爆。

4、足球、篮球。根据查询知乎网显示。足球是一项户外活动的球类运动，活动量大，对身体素质的要求比较高。篮球的活动量也比较大，而且有些女生的身高不太适合进行打篮球，篮球属于室外活动，容易晒黑。

5、球类运动中，篮球和足球是球迷争议最大的两个领域，尤其是在体力消耗问题上，在知乎引起了不少网友的热议。最经典的比较是詹姆斯和梅西，两个领域的代表。詹姆斯是篮球大腕，但腿抽筋是运动强度过大造成的。但是，足球大佬梅西依然称霸足坛，体力上丝毫不逊于任何一个年轻人。

6、对于男性和女性来说，足球有不同的魅力，对于男性的吸引力无须赘言太多，无论是懂球帝对于技战术的偏爱，对于球员的追捧，对于教练打法的分析，或者是团队运用的魅力，不到最后一秒永远不知道会发生什么的不确定性，这些对于男性来说都有足够的吸引力……然而，对于女性球迷来说，可能这些事情毫无吸引力。

3、打篮球可以瘦腿吗知乎

1、可以的。打篮球能减肥，指的是要跑起来、动起来那种，要是只是在原地投投篮，那是毫无意义的，而且打篮球也不能过量，不然对膝关节损伤很大，基本上每天打一个小时左右最好。不要在刚吃完饭后就打篮球，不然容易得盲肠炎和胃下垂，也不要饿着肚子打篮球，那样容易虚脱。

2、打篮球是一种全身性的有氧运动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，从而帮助燃烧腿部多余的脂肪，达到瘦腿的效果。 为了确保减肥效果，打篮球时应保持高强度的活动，如快速奔跑、急停启动和跳跃等，这些动作能够有效锻炼腿部肌肉，使其变得更加结实和有弹性。 适度的是关键。

3、其通畅与否直接影响大腿的粗细。通过按摩胆经，可以促进废物的排出，帮助消除腿部肿胀，达到瘦腿的效果。按摩时，应沿着小腿外侧和大腿外侧胆经路径进行，以适中的力量进行敲打，着重于痛点区域，通过持续按摩来疏通经络，促进新陈代谢。