中考体育足球难度大吗女生,中考体育足球难度大吗女生怎么办

本文目录：

• 1、2011中考体育女生球类项目三步上篮和足球哪个简单,选哪个好?满分标准是...
• 2、江苏中考体育考试项目有哪些?
• 3、杭州体育中考足球绕杆容易吗
• 4、中考体育哪种球类容易得满分?
• 5、女生体育中考最好选篮球还是足球?

1、2011中考体育女生球类项目三步上篮和足球哪个简单,选哪个好?满分标准是...

个人建议足球。 像你说的30米足球障碍跑其实不难，当然篮球也可以，但是我个人建议足球，我估计考试的标准在规定的时间内跑完障碍物不碰倒旗杆，时间越短分越高。

足球：简单的说，就是带球在场地上绕“8”字。通过计时的方式，让考生从起点用脚带球运球，顺次绕过杆，最终以到达终点所用的计时为成绩。每人可测验两次，以最好作用核算。足球运球这个考核项目，考的看似是速度，但是其中更多的是运球的技术。

必考项目：男生1千米和女生800米、篮球、足球、排球、掷实心球、仰卧起坐。考试细则：不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。中考体育男女生各进行三个项目的考试，包括两项必考项目和一项限选项目。

2、江苏中考体育考试项目有哪些?

1、首先，江苏初中体育考试共有五个项目，分别是50米短跑、跳远、引体向上、仰卧起坐和800米长跑。每个项目的评分标准都是不同的。50米短跑的评分标准是：60分以下不及格，60-70分为达标，70-80分为良好，80-90分为优秀，90分以上为卓越。跳远和引体向上的评分标准也是如此。

2、江苏宿迁中考体育考试项目包括1000米跑、50米短跑、立定跳远和坐位体前屈四项，标准分别为3分、4分、3分和5分，总分为15分。考试不合格者需参加补考。具体标准可参考官方文件。江苏宿迁中考体育考试是为了评估学生身体素质和全面发展能力而设置的一项考试。

3、昆山中考体育考试是按照江苏省统一要求举行，包括50米短跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上、1000米长跑五个项目。考试时间一般在初三下学期举行。

3、杭州体育中考足球绕杆容易吗

不容易。杭州体育中考的足球绕杆共分五个杆，每一个杆间隔五米，从起点到第一个杆五米，最后一个杆到终点还是五米远，这样算起来绕杆距离共有35米远，既考验速度，再加上带球绕杆，且足球要是没有一定的基础是很难带球的，是不容易的。

找到方式就不容易失误。调整好自己的节奏，不能盲目追求快，保证每根杆之间的步伐都是相同的，最佳的触球时机，是过杆后一球半左右的位置，过每根杆只触一次球。

熟悉基本动作：首先，你需要熟悉足球绕杆的基本动作。这包括用脚内侧将球踢向杆子，然后用脚外侧将球从杆子的另一侧绕过。这个动作需要反复练习，直到你能够熟练地完成它。保持低重心：在绕杆时，保持低重心非常重要。这样可以让你更好地控制球，并且更容易将球从杆子的另一侧绕过。

多练习：只有通过不断的练习，才能提高绕杆的技巧和准确性。每天花一些时间进行绕杆练习，逐渐增加难度和速度。总之，中考体育足球绕杆需要技巧和练习。通过熟悉规则、保持平衡、控制球的速度、观察杆子的位置、练习不同的绕杆方式、注意身体姿势和多练习，你可以提高自己的绕杆技巧，取得好成绩。

4、中考体育哪种球类容易得满分?

足球：简单的说，就是带球在场地上绕“8”字。通过计时的方式，让考生从起点用脚带球运球，顺次绕过杆，最终以到达终点所用的计时为成绩。每人可测验两次，以最好作用核算。足球运球这个考核项目，考的看似是速度，但是其中更多的是运球的技术。

中考球类中乒乓球最简单。乒乓球项目容易上手学习，无对抗，投入时间少见效快，动作简单。需要良好的场地器材保障。乒乓球是正手中球，发球机发40个球，以原地站立固定姿势击打，达到28个以上即可满分。除了乒乓球，中考球类中，篮球和足球也是相对容易学习的项目。

篮球。在经历了一周时间观察后，深圳市龙城高级中学体育考点考务负责人陈日旺告诉记者，考生最容易拿到满分的中考体育项目为篮球，因此项目以投篮为准，较为简单很容易拿分。

而排球的自垫球项目相对比较简单，也最容易练成满分。我教过的学生中，不管男生、女生，篮球和足球好像还没有一个考满分的。但是排球考满分的至少有一半学生。因此在球类的项目选择上，推荐你选排球。第二个项目我建议你选实心球。

5、女生体育中考最好选篮球还是足球?

1、这要看你自己喜欢什么，擅长什么了，如果你在篮球方面有一定的优势，那你就选篮球，如果在足球方面有一定的优势，那你就可以选足球，也就是说，如果你的上肢比较灵活，就可以选篮球，下肢比较灵活，就选足球。就选自己最擅长的那种。

2、如果不熟悉足球技巧，还是不要选了，可以选择篮球，如果有排球选项，女生建议选择排球。

3、篮球比较适合女生，考试的时候应该就是投篮考试，足球要在那么大的场地来回跑，比较累。

4、篮球。篮球是靠手运球的，足球是脚运球，手的灵活性要比脚的高，篮球现场容易得高分，速度快的同学选篮球，因此沈阳中考篮球好考。

5、如果你对足球有特殊的兴趣，那么选择足球对你而言应该会有些优势，如果你对篮球感兴趣，那么就去选择篮球。篮球，对抗性要大很多，受伤的几率也相对较大一点。特别是女生的手小，控球能力差，往往手指受伤的几率最多。而且，胸部碰撞难免。