艾弗森正规投篮姿势教学,艾弗森篮球技巧

本文目录一览：

• 1、艾弗森的蝴蝶穿花步,怎么练,以及详细动作
• 2、艾弗森投篮动作如何练习?
• 3、艾弗森的投篮姿势是怎样的?
• 4、篮球教学:艾弗森蝴蝶穿花步教学
• 5、艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移健身
• 6、艾弗森的投篮姿势!!!

1、艾弗森的蝴蝶穿花步,怎么练,以及详细动作

1、方法 单手持球，拉球至右手，沉肩、重心下压，做一个右向突破的假动作 后撤一点，跨下运球，回到左手再来个左边突破的假动作 这次又换手到右边，是真的突破了。

2、在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

3、⑴在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

4、穿花蝴蝶步就是胯下运球变向过人 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作，也是艾弗森的成名绝技。

5、何为蝴蝶穿花步 即胯下运球变向过人， 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作，也是艾弗森的成名绝技。蝴蝶穿花步的要领：单手持球 ，拉球至右手， 沉肩 ，重心下压做一个右向突破的假动作。

6、教你如何练就小艾蝴蝶穿花步控球面对防守时最怕被拍，背对防守时最怕被掏。 面对防守时，对方有两种抢断法： 在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。

2、艾弗森投篮动作如何练习?

先拉球至右手，沉肩压低重心做出向右侧突破的假动作，然后胯下拉球至左手，如法炮制向左突破的假动作，再拉球到右手，经历两次变向后防守者很难判断艾弗森的突破方向，此时艾弗森已经加速将防守者甩开在身后。

首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。

这个主要靠手腕的。艾弗森是先靠手腕力量然后再用手指投出去的。

3、艾弗森的投篮姿势是怎样的?

1、这个主要靠手腕的。艾弗森是先靠手腕力量然后再用手指投出去的。

2、艾弗森的投篮出手点是很高的而且球从腹部到出手几乎不停顿，手感柔和，弧度比较高。而且艾弗森职业生涯中改变最大的应该是投篮是脚步的动作，早期的时候双脚并起来落地明显往前摆。后期前摆不明显但是身体有后弓，弧度越来越平。

3、但也要提防他精准的中距离投篮，只能被艾弗森秀一波操作。解析一下艾弗森的运球过人，简单但却十分有效。

4、艾弗森的招牌动作体前变向，又叫做crossover，堪称金典动作，可以说学会这个动作，分分钟钟成为野球场上的小王子。

4、篮球教学:艾弗森蝴蝶穿花步教学

1、在使用蝴蝶穿花步前，往往都是习惯性的右脚往左踏出一步。右脚离左脚尖不宜太远，大约10厘米左右即可。紧接着，左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。

2、蝴蝶穿花 步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

3、穿花蝴蝶步就是胯下运球变向过人 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作，也是艾弗森的成名绝技。

4、何为穿花蝴蝶步？说白了就是胯下运球变向过人，这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个，动作也是艾弗森的成名绝技，好多对手都被他晃倒晃晕。

5、何为蝴蝶穿花步 即胯下运球变向过人， 这是艾弗森众多篮球绝招中最出名的一个动作，也是艾弗森的成名绝技。蝴蝶穿花步的要领：单手持球 ，拉球至右手， 沉肩 ，重心下压做一个右向突破的假动作。

6、交叉步跟晃动过人不一样的地方就是~有一个脚在前，侧身，可以借用身体保护球并有助于第一步瞬间发力。

5、艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移健身

1、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。

2、起动，加速过人。教球图片虚晃移动加速 艾弗森的快速投篮和乾坤大挪移的技巧 1/ 首先、用右手运球面对篮筐、找好你合适的投篮距离、跨下运球、运到左手后、再运到右手、不用跨下运 。

3、投篮：艾弗森的投篮动作算不上最标准，但适合他自己。快速、简洁，出手点高。

4、运球时当你感到既难以传球，又不可能快速向前时，或者你在观察场上形势准备传球或投篮时，应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈，身体前倾，这样使你容易控制好球，也容易快速变速。

5、具体做法是：接球，准备动作，注意这两项的衔接要自然而快速，然后直到球举过头为止，闭眼，想象你投篮了，球在空中的运动，旋转，然后入筐。然后把按照你想象的动作做一遍。

6、艾弗森的运球能力很好，这不用多说 1首先与对手面对面对峙。2左手运球用力往下拍球，连续两个快节奏运球是求改变运球路线飞离左边。3以左手控球，利用球的旋转力使球暂时停留在手上。

6、艾弗森的投篮姿势!!!

这个主要靠手腕的。艾弗森是先靠手腕力量然后再用手指投出去的。

右手伸前，左手保持。出手点偏前，也不高，前额左右。出手速度可以很快。总之老大的投篮很帅。

艾弗森的招牌动作体前变向，又叫做crossover，堪称金典动作，可以说学会这个动作，分分钟钟成为野球场上的小王子。

艾弗森的投篮出手点是很高的而且球从腹部到出手几乎不停顿，手感柔和，弧度比较高。而且艾弗森职业生涯中改变最大的应该是投篮是脚步的动作，早期的时候双脚并起来落地明显往前摆。后期前摆不明显但是身体有后弓，弧度越来越平。

但也要提防他精准的中距离投篮，只能被艾弗森秀一波操作。解析一下艾弗森的运球过人，简单但却十分有效。