背身必上抢:如果对方的球员是背身拿球,而其面前也并没有什么很好的出球路线,这个时候前锋位置上的球员应该马上上抢,不让对方的球员带球转身,这样是防守的最佳效果,为断下足球创造了最好的条件。
b) 稳定式控球 (代表人物:卡努特,范尼):即利用身形优势来对抗后卫抢截,和熟练的脚下功夫来稳定皮球,背向龙门,然后寻找我方有空位的球员,传球给他,帮助球队制造攻势。
体质可以比中锋弱些,不必那么高大。影子前锋SS:在高大的中锋身后游走,找寻时机伺机发动进攻。要求反应快,动作灵活且协调(身材矮小人的更适合担当),盘带技术精良,不能独,队友只要有机会必须把球分出去。
无球跑动:在无球状态下作为一名前锋应该主动寻找有利位置,或者是为带球队员引开对方的防守。能力:最主要的是带球的能力。
1、前锋:个人要求体能非常的好,跑步迅速,手脚灵巧并且对抗能力强,上肢和下肢力量要突出,以便于在与对方后防对抗的时候,能站得住拿到球。
2、门将:要求腿部力量足,弹跳好,反应快,在扑球的一瞬间能快速蹬地、卧倒、侧扑。前锋:要求对抗能力强,上肢和下肢力量要突出,以便于在与对方后防对抗的时候,能站得住、拿住球。
3、活动范围主要在前场对方禁区附近,是足球场上最靠近对方球门的人。
可视化(把游戏场景清晰的展现在心中)也很重要。短期可视化和训练一样重要,对我们的生活影响很大,不仅仅是足球。所有有创造力的球员都非常擅长传球,并拥有出色的传球技巧。视野也很重要。
:身体素质过硬。拥有以上的特点再加上强壮的身体,优秀的抢点和卡位以及跳跃能力就可以成为一个强力的站桩式中锋。例如:范尼,特雷泽盖等等。这些优秀的前锋都是能够很好的做到这几点。2:速度。
把握机会的能力。足球是十一人的运动,当队友为自己制造出破门机会后,不能白白浪费。
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