主要是把传球弄好,找出机会。多训练他们传球,我就是,我们学校举行比赛,我们四个中场传起来的话,对方很难拿球,别着急。 还有那个速度快的边后卫,进攻时也可以辅助,下第传个中怎么的。挺好。
急停变向:先利用速度带开对方防守队员,在对方紧逼的情况下突然停球转身,朝反方向带球。这是最基本最简单的过人方法。[1]拉球过人:在带球过程中用一脚横向拉球到另一侧,再马上用另一脚反向拉球。
一场足球赛作文500字1 随着一声哨响,一场足球赛开始。坐在观战席上的我不禁为自己班级的球队默默加油。现在对方控球,只见对方前锋带球穿过中锋的防线,来到球门前一脚射门,被我班后卫杨洋一个漂亮的头球顶到了场中央。
当进攻方从正面进攻的时候,防守队员应该就近的进行正面阻截,重心降低,离前锋约2米处站好位置,做出拦截的姿态。但是不能马上贸然冲上去进行上抢,容易被前锋队员过掉。
所以,要选在对方拿球队员有意思要传球给他的时候,一步贴身,用身体侧面将对方上体突然向背对球门方向挤,这时,对方球已传到空中,而他冷不防被你挤失去了重心,再想启动为时已晚。
不要让他太靠近禁区,而且注意卡位,变向带球不好防,最好是和边前卫或者后腰协防,尤其是那速度快的边锋。
一对一防守站位:一臂距离,把手臂举起,利用手臂控制距离,侧半身中心放低,可转身可猛扑,被过了还可以转身同时用手臂阻挡对手起速度。正确站位,但是要注意两脚间距离。
小防大,要贴身,通常大个速度相对于小个要慢,转身速度慢,奔跑速度慢,所以要贴身,不至于一下子被过掉,就算过掉了也有追回的希望,还能利用紧逼干扰大个前锋的头球跑位。
1、防守速度快的前锋 不要一直盯着对方的身体和脚,速度快的前锋在比赛时一般喜欢使用假动作变向或者发球,对于这种假动作的防守,最有用的方法就是只盯球,把注意力放在球的轨迹中。
2、小防大,要贴身,通常大个速度相对于小个要慢,转身速度慢,奔跑速度慢,所以要贴身,不至于一下子被过掉,就算过掉了也有追回的希望,还能利用紧逼干扰大个前锋的头球跑位。
3、防守思路:提前预判对方的动作意图,做到球过人不过,或者人过球不过。防守位置:防守时不能贴得太近,卡住内线尽量让对方从外线带球。
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