体育游戏提高跳跃能力的游戏,提高跳跃能力的方法有哪些请举例

本文目录：

• 1、大班体育游戏跨跳《过小岛》教学游戏的方案
• 2、幼儿单脚跳教案
• 3、幼儿园大班游戏《跳房子》体育教案
• 4、幼儿园大班体育教案《跳跳乐》
• 5、中班游戏教案《跳房子》
• 6、小班体育教案跳圈

1、大班体育游戏跨跳《过小岛》教学游戏的方案

幼儿集体练习：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练习，增加强度、密度。（6）提高动作难度练习，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练习助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次游戏的目标。

了解多运动对身体有好处。 喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。 活动准备： 大皮球塑料圈 活动过程： 开始部分。 听口令练习走及变换队形：大圆 四路开花 八路开花 大圆 四路纵队。 基本部分。

幼儿集体练习：通过助跑跨跳，落地后不停顿地向前跑，充分利用场地拉大距离练习，增加强度、密度。 （6）提高动作难度练习，在掌握好助跑的基础上，逐步加大动作难度，练习助跑连续跨跳，做到动作连贯，节奏稳定，最终达到本次活动的目标。

复习立定跳远、学习助跑跨跳的动作技能。 提高跑跳的能力，锻炼体能，发展肢体动作的灵活性和协调性。 在难度逐步提高的游戏中，主动参与，大胆尝试，挑战自我。 能积极参加游戏活动，并学会自我保护。 愿意与同伴、老师互动，喜欢表达自己的想法。

2、幼儿单脚跳教案

1、幼儿单脚跳教案 篇1 活动目标： 尝试练习单脚连续跳的动作，发展弹跳力，增强平衡能力。 通过各种各样的游戏提高幼儿单脚跳的兴趣。 能主动、积极地参与游戏，提高创新能力和协调能力。 活动准备： 幼儿会念儿歌“大公鸡”。 足够大的场地，在场地上摆放一些大公鸡的头饰。

2、幼儿园单脚跳的体育游戏教案篇1 基础教育课程改革正在全国各地如火如荼地进行，作为新时期的体育教师，我也在课改精神的指引下摸索前进，在新大纲颁布以后，我牢固树立“健康第一”的指导思想，以快乐教学为宗旨，思考如何在体育教学中让学生充分体验运动的快乐，把快乐带入课堂，提高学生的健康水平。

3、①幼儿排成一排，脱下一只鞋，用单手肩上投掷的方法扔远，用穿鞋的脚单脚跳捡鞋子。（强调单脚跳时的躲避：前面有人可以停下来等一会。）②幼儿穿上捡回来的鞋，脱下另外一只进行游戏。③游戏要求：视幼儿体能情况可反复游戏；摆动腿不能落地。

4、https：// 大班体育游戏教案《单脚跳的大公鸡》反思 大班体育游戏教案《单脚跳的大公鸡》反思活动目标：尝试练习单脚连续跳的动作，发展弹跳力，增强平衡能力。通过各种各样的游戏提高幼儿单脚跳的兴趣。能主动、积极地参与游戏，提高创新能力和协调能力。

5、夹包跳大班游戏教案 篇1 【教案目的】训练幼儿单脚跳及双脚夹包抛的能力。培养幼儿的耐力和竞争意识。【教案准备】沙包4个。【活动方法】将幼儿分成相等的4队，站在起跑线后。

6、幼儿园中班体育教案篇1 活动目标 学习单脚跳，掌握单脚连续向前跳的动作要领并保持平衡。（重点） 能单脚连续向前跳并能左右脚交替持续进行。（难点） 在坚持完成任务中体验和同伴共同游戏的快乐。 培养幼儿的合作意识，学会团结、谦让。 培养机智、勇敢、灵活及遵守纪律的优良品德和活泼开朗的性格。

3、幼儿园大班游戏《跳房子》体育教案

幼儿园大班游戏《跳房子》体育教案 篇1 设计思路： 小时候我和小伙伴一起经常在地上画一座大大的房子，最上面是房顶，第二层是两个并排的格子，最下面是3个相连的单格（或者更复杂一些）。从下面往房顶单脚起跳，到并排的格子时，双脚同时落在两个格内，最后双脚跳入房顶返回，交由下一个伙伴开始。

幼儿园大班游戏教案《跳房子》 篇1 活动目标 初步尝试单双脚跳的快乐，学习单双脚连续跳格子房子，锻炼腿部力量，有良好的动作协调性、灵敏性。 喜欢参与体育活动，遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏带来的快乐。 发展幼儿的弹跳能力，培养幼儿的创造思维能力，感受跳格子房子的乐趣。

初步尝试单双脚跳的快乐，学习单双脚连续跳格子房子，锻炼腿部力量，有良好的动作协调性、灵敏性。 喜欢参与体育活动，遵守游戏规则，体验与同伴合作游戏带来的快乐。 发展幼儿的弹跳能力，培养幼儿的创造思维能力，感受跳格子房子的乐趣。 活动准备 幼儿事先已掌握双脚、单脚跳的方法。

讲解连续跳的方法、技巧、规则和安全事项：从第一个房子起点开始，逐格单脚跳跃到终点。走到第二个房子起点，逐格双脚跳跃到终点。走到第三个房子起点，逐格跨跳到终点。走到第四个房子起点，逐格单双脚交替跳。跳跃时，要求跳到格子中间，不能踩到边缘线。

发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。培养幼儿对户外活动的兴趣，培养了孩子的合作能力。【活动准备】沙包、用粉笔在地上画的房子图形 【活动过程】 幼儿随音乐做热身运动，踢腿、伸手、弯腰、点头。【活动规则】不能跨格或者是数游戏者字跳，必须按顺序1―2―3？―4―5―6―7―8―9。

4、幼儿园大班体育教案《跳跳乐》

1、幼儿园大班体育教案《跳跳乐》1 设计意图： 在以往的体育教学活动中，较多重视的是幼儿体能的发展和动作的创新能力，忽视了教学活动要素中音乐给孩子所带来的乐趣，在我所从事的艺术特色幼儿园中，孩子对音乐的敏锐性较强，在生活的各个领域都涉及到了音乐，体育锻炼也不除外，如：晨间活动中的背景音乐能激发孩子的活动兴趣。

2、加入音乐《幸福拍拍手》让幼儿跟着音乐的节奏进行练习，进行跳跃的第三次尝试。活动反思：设计目标明确，重、难点突出，以发展幼儿各种姿势的跳跃动作为主，提高了幼儿的弹跳能力、灵敏性、协调性。发展了幼儿的创造性、探索能力和团结协作的能力。

3、教师带领幼儿在音乐声中练习双脚连续向前跳。音乐停止，教师发出指令：“找一个朋友抱一抱。”教师注意观察幼儿跳的动作，灵活进行总结与提示。4．幼儿坐在“椅子”（平衡木）上休息，做揉膝、拍腿、转脚踝等放松动作。

4、幼儿园大班体育教案 篇1 游戏设计 据我园一份幼儿体质测查数据显示，大部分幼儿上肢力量和平衡能力的发展相对较薄弱。在日常的体育游戏中，幼儿在进行一些投掷动作或平衡的练习时，动作的协调性不够，兴趣也不是很高，甚至在练习的过程中，注意力不易集中，爱开小差。

5、中班游戏教案《跳房子》

《跳房子》幼儿园中班游戏教案 篇1 活动目标： 发展幼儿双脚跳、单脚跳的能力。 培养幼儿对体育活动的兴趣。 发展身体协调性。 培养幼儿健康活泼的性格。 活动准备： 沙包一个、用粉笔在地上画图形。

玩桌子游戏 设计意图 《玩转桌子》鼓励幼儿尝试发现桌子的不同玩法，并能在活动中促进幼儿发散性思维能力，激发幼儿参加体育活动的兴趣。通过分组、合作，利用长桌游戏，发展幼儿的平衡、钻爬、攀登等能力，让幼儿尝试和探索从高处往下跳的技能，提高敏捷性、协调性。

适合年龄段：中班 材料准备：报纸，纸棒（质地较硬的报纸做成），彩色纸球（报纸捏团后，用彩色皱纸包裹） 游戏一——赶小猪 玩法：用纸棒击打彩色纸球，可绕过障碍物，也可将纸球分别打进和球同色的篮筐内，并进行团队比赛。

幼儿园中班游戏教案 篇1 现在的宝宝玩得都挺斯文，玩具是带有科技含量的，游戏是专家推荐的益智游戏。看着几个斯文小孩在一起玩的时候，我们是否会想起从前自己玩的哪些游戏呢？ 玩水、猜动作、打弹珠这是我们小时最爱玩的几种游戏，不过得说一下的是，这些游戏当年并不为父母所接受，甚至被他们当作野蛮游戏明令禁止。

6、小班体育教案跳圈

幼儿园小班游戏优秀教案《跳圈》含反思1 活动目标：学习双脚并拢跳进或跳出圈。通过游戏儿歌联系快速反应。体验游戏中放松和紧张的不同情绪。能根据指令做相应的动作。愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。活动准备：幼儿人手一个大圈。大灰狼头饰。

单圈跳：将一个圈平放在地，在圈里单脚或双脚跳进跳出。 多圈跳：幼儿把圈排成一排，从圈的这头练习用单脚、双脚或左右脚交替等方法跳到圈的那头。 带圈跳：幼儿三四人一组，站在圈里，手拉手，用脚踏着圈向前快跳。

小班体育圈圈跳教案1 活动目标 提高幼儿玩圈的爱好，激发幼儿玩圈活动中的创造性。学习与同伴商量合作玩的方法。活动准备 各种颜色的塑料圈若干，（直径为40-50公分）。胡萝卜道具若干。音乐-兔子 活动过程 扮演角色，活动身体。

小班户外活动跳圈教案【1】 活动目标 1． 提高幼儿玩圈的爱好，激发幼儿玩圈活动中的创造性。2． 学习与同伴商量合作玩的方法。活动准备 1．观赏大班幼儿的玩圈表演，激起幼儿玩圈活动的`爱好。 数量超过全班人数三分之一的各种颜色的塑料圈若干，（直径为40-50公分）。胡萝卜道具若干。