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本文目录：

• 1、新手篮球教学视频
• 2、求大神分享[体育教学系列片.篮球].l42(1)种子下载,你懂的~~
• 3、打篮球的技巧和方法视频教学
• 4、篮球运球绕杆教学视频

1、新手篮球教学视频

篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点第一身体素质，其中力量是最重要的。第二技术！第三意识也就是对篮球的理解！其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。

单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。

可见，篮球意识的培养应成为篮球训练中极为重要的一个方面。 篮球意识的含义及分类 意识作为一个范畴，是指人的大脑对客观存在的反映，它是客观世界的主观印象。篮球意识从广义上说，是运动员对篮球的比赛的理解和认识。

篮球新手入门应先从基本功出发，基本功包括从脚底发力和手臂姿势两方面的掌握。从脚底发力 也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

开始学打篮球，首先要进行战术意识培养，要不然你永远只是打篮球，而不是会打篮球！！ 1 篮球运动是我们较为喜爱的运动项目，也是中学体育必修课的主要内容之一， 有着十分广泛的群众基础。但我们在篮球教学和比赛中经常发现学生技术、战术运用生搬硬套，实效性差，不合理的跑位接应多，防守时不知如何选位等问题。

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1、链接： https：//pan.baidu.com/s/1wVHtq8MpQAuQX0DUyPpU8Q 提取码： 4dwk 《光荣之路》是由詹姆斯·加特纳执导，乔什·卢卡斯、德瑞克·卢克、麦卡德·布鲁克斯主演的运动励志电影，于2006年1月13日在美国上映。

2、幼儿园中班体育教案《花样篮球》 篇1 目的： 锻炼幼儿的上肢力量和身体的协调能力。 增强合作精神，提高竞争意识。 培养幼儿不怕困难、坚强、勇敢、积极向上的良好品质。 使用材料： 篮球、塑料圈、纸棍等。 活动设计： 单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。

3、显然，这是一部搞笑的喜剧片。 《梦想》◆ 插科打诨 ◆ 收藏指数：★★★ 这部电影拍摄于1994年，两个来自芝加哥贫民区的黑人少年威廉姆·盖茨和亚瑟·阿奇，具有非凡的篮球才能，却只能在街头篮球赛中大展身手，直到被星探发现，他们的人生由此改变。两个人的经历与NBA的著名球星伊塞亚·托马斯十分相象。

4、体育运动与社会角色的习得 一个人要符合社会的要求，取得社会成员的资格，就必须学习适当的社会角色。而体育运动场合，恰好能为人们学习社会角色提供优越的环境和事宜的条件。比如：一场篮球赛，两队的中锋、后卫、前锋等角色，都是在自己所处的位置上，各自通过与该地位相适应的角色产生社会关系。

5、使用百度网盘免费分享给你，链接： https：//pan.baidu.com/s/1lbUvqLBoJzGjCfydKIIgOw 提取码： dxy7 《留级之王》是美国导沃尔特·拜克执导的校园喜剧类型电影，由瑞安·雷诺兹、塔拉·雷德、提姆·麦锡森等主演。该片于2002年9月5日在澳大利亚首映。

3、打篮球的技巧和方法视频教学

打篮球的技巧和方法视频教学如下：练习运球：首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍微较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住。

单手持球方法：以右手原地单手肩上投篮为例。由双手持球开始，然后将球引至右肩前上方，右臂屈肘，肘关节稍内收，上臂与肩关节约成水平，前臂与上臂大约成90°。右手五指自然张开，手腕后屈，掌心空出，用手掌外缘和指根以上部位托住球的后下方，左手扶球的左侧。

进行控制性运球的时候，拍打篮球的时候，将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时，双膝微屈，身体前倾，这样使你 容易控制篮球，也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止对手靠近。快速运球 在你要带球快速冲向前场时，当然要快速的运球。

双手胸前投篮：双手握球在胸部以上（高度在肩部附近），握球手法与双手胸前传球相同，肘关节自然下垂，上体稍前倾，两脚前后或左右站立，两膝微屈，重心落在两脚之间，目视投篮目标。

交叉步突破过人 （右脚做中枢脚）突破时，左脚前脚掌内侧用力蹬地，上体稍右转，左肩向前下压，左脚向右侧前方跨出，同时右手迅速推放球于左脚侧前方，接着右脚蹬地上步运球超越防守者。顺步突破过人 突破时，左脚内侧用力蹬地，右脚迅速向右前方跨出，同时上体右转探肩用右手向前推放球。

篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。目的是将球进入对方球篮框中得分，并阻止对方获得球权和得分。

4、篮球运球绕杆教学视频

1、篮球运球绕杆视频 篮球运球绕杆技巧 起步（从右边）：支撑脚是左脚，用6或8步（偶数步）跑到第二组杆旁 支撑脚是右脚，用7步（奇数步）跑到第二组杆旁 直线运球用立掌往远推（手触球的侧后上部），3次运球就可以到第二组杆。第三次球的落点在第二组杆斜侧后方约30厘米处。

2、一）、准备姿势：右脚前、左脚后，右脚脚尖离出发线空一脚的位置。屈膝降低重心，重心在右腿上，左脚脚跟稍抬起，随时准备蹬地启动出发。右手在球上，左手在侧面护球，球不可越线，两臂自然弯曲。

3、难度之一：女生对篮球运球的不热爱，之二：女生天生对篮球的感觉不好，之三：女生对运球速度感差，之四：对动作的理解与表现脱节，之五：惰性等。

4、在进行篮球绕杆动作时，将自己的姿势调整为惯用脚在前，另一只脚在后，屈膝降低身体的重心，重心放在前脚，双手护球随时准备发力蹬地出发。好的准备动作可以让自己更快的达到目标地点，更好的完成篮球绕杆动作。

5、场地器材：10根杆高2米以上的标志杆、篮球若干。练习方法：将两个篮球运球绕杆场地安排在一起（见图4），图中“●”为标志杆，“○”处放饮料瓶（也可什么都不放）。学生去时在第一个场上练习篮球运球绕杆，返回时在第二个场地上练习篮球运球绕杆。

6、篮球绕杆的技巧如下：准备姿势 右手持球做好准备姿势，双脚分开，左脚前、右脚后。考试开始以右脚蹬地出发，手拍球的后上方，把球往前推能拍得更远。同时要注意控制第一次球的最佳落点在离出发线2米左右，球的高度最好不要超过肩部。