体育中考篮球运球上篮17秒,体育中考篮球上篮几秒满分

本文目录：

• 1、篮球半场来回运球上篮女生17秒算快吗?
• 2、求体育中考篮球运球上篮方法
• 3、中考体育分数问题
• 4、中考篮球上篮·求教上篮技巧·半场来回两个·18秒满分·我是跳起来...
• 5、中考体育篮球运球多少时间算及格

1、篮球半场来回运球上篮女生17秒算快吗?

中考体育篮球运球及格线：男生26秒，女生28秒。也就是说男生低于26秒，女生低于28秒才算及格。虽然各地情况相差无几，但应以当地的教育局文件为准。不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位，小数点后二位非“0”时则进1。（二）要求：连续运球，不得远推（运）球上篮（每次运球脚下跑动不得超过两步）；球必须中篮后，才能继续进行测试，投不中继续投，直至投中；投篮的手（左手投或右手投）不受限制。

算优秀的。绕全场的三步上篮，十八秒就是及格，16秒算优秀。“三步上篮”是篮球行进间投篮（跑篮）的俗称，它是在快速跑动中接球或运球结束时做近距离投篮时所采用的一种方法，常在快攻中或突破切入篮下时运用。

男女都在篮球场一端底线出发，运球到另一端篮板进行投篮，投进运球返回投进刚才出发的这一端篮板，球进结束。（无论哪一端球没投进，都必须将球补进后才能进行下一步。

标准篮球场长28米，除去两侧篮筐的边距共3米左右，还有25米，上篮扣你5秒，算你罚球线上篮，篮筐到罚球线大概5米，那你5米跑5秒，如果是从零速度加速的，成绩还可以。

大学篮球考试一般是全场折回运球上篮，两个来回。。 一般22秒就是满分了（当然各个学校估计会略有不同，但相差应该不会超过两秒）。 一般34秒左右就及格了，只要不出现大失误（比如运着运着球被踢飞了、篮下n个不进什么的），都是可以过的。

2、求体育中考篮球运球上篮方法

1、三步上篮的关键就是步伐。因为必须在三步之内完成投篮，所以必须要把握好自己的步子，初练者可以从慢动作进行练习。注意步子不要太小，否则离篮筐太远不容易进球。在上篮的之前把身体的重心压低，运球在腰部以下完成，上身要摆正，在投篮的时候尽量柔和出手。

2、左手上篮只要用左手运球、右脚起跳、左手“挑篮”即可。刚开始练习时用习惯用的手（有力的手）上篮，等动作熟练后再练习用另一只手上篮。如果感到运球当中很难掌握起跳点或调整最后一步，可以先练习原地的上步、起跳、投篮，熟练以后再从运球开始。

3、右手掌心朝左，将球运往左边，在球反弹瞬间左手马上将球改变向右，再快速向右运球。 脚平行弯曲，球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。背后换手运球 同换手运球要领，但在身体后方运球。 球不能高于膝盖，不看球，运球有力与速度。原地跨下运球 双脚前弓后箭，在跨下做换手运球。

4、第一步：运球后跳起（双脚跳起离地）接球单脚落地，此时落地的脚为中枢脚。运球后跳起是运球后的三步上篮，双脚跳起离地是接住传球后三步上篮。第二步：跳起中枢脚后非中枢脚（一脚）落地。第三步：跳起非中枢脚（一脚）后球出手后落回地面。

5、以右手单手高手投篮为例，右脚跨出一大步的同时接球（即一大）；接着左脚跨出一小步并用力蹬地起跳（即二小）；然后右腿屈膝上抬，同昱举球至头右侧上方，腾空后，当身体接近最高点时，右臂向前上方伸出，手腕前屈，食中指用力拨球，通过指端将球投出（即三跳）。

3、中考体育分数问题

中考体育每个地区的及格分数都是不同的，具体及格分@总分×0：6。体育考试由统一考试和日常考核两个部分组成，总分为30分。其中统一考试为15分，日常考核为15分。统一考试中考体育统一考试分设四类项目：第一类项目满分为6分，第二类项目满分为3分，第三类项目满分为3分，第四类项目满分为3分。

年级女子800米（单位分秒）：用时大于或等于07，得7分；用时03-06，得5分；用时01-02，得8分；用时58-5，得5分；用时56-57，得9分；用时53-55，得5分等。最好成绩用时小于25，得满分20分。

中考体育一般是考坐位体前屈、立定跳远、长跑。对应分值是坐位体前屈15分，长跑15分，立定跳远20分。给分的标准是按一定的范围，比如男子立定跳远36m～46m是18分，男子1000m3分48～4分18是13分，没有零分的说法。

要想回答这个问题，我们首先要了解一下改革后的体育考试内容。改革后，体育将在中考占到70分的比例。其中统一考试50分，体育素质综合评价20分，计入考生学业考试总成绩。所谓的统一考试，就是我们平时所说的狭义的中考体育。在改革以后，中考体育将增加为10个项目，考生需要从中选择3项进行测试。

4、中考篮球上篮·求教上篮技巧·半场来回两个·18秒满分·我是跳起来...

1、最好是能擦板进，平时练习有失误没事，但中考万一紧张导致没有进，接下来很可能会出现在篮下多次投不进的情况。相比直接上篮，擦板上篮的准确率要高上许多，半场两个来回18秒时间上足够了，不必节省上篮那0.5秒，最好是稳妥一点。

2、如果你已经做到稳了，那么可以考虑速度了，起步快，运球快，上篮可以适当减速求稳，斜着杀向篮下，等篮球落下来直接运球斜着跑向另一侧，这时候注意，快到起点的时候提前刹车减速，准备回跑，到起点的时候速度减下来了，一只脚踏一下起点就可以往回运球了，继续下一个上篮。这样很节省时间。

3、然后就是练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地时候，喊“二”，然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接着带动身体向上跳， 这个姿势是模仿我们上篮起跳的动作，一定要练熟，动作一定要连贯、舒畅。

5、中考体育篮球运球多少时间算及格

中考体育篮球运球及格线：男生26秒，女生28秒。也就是说男生低于26秒，女生低于28秒才算及格。虽然各地情况相差无几，但应以当地的教育局文件为准。不同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有差异，须根据自身所在区域进行鉴别。

男生40秒，女生12秒。根据查询中国教育网显示，2023年中考篮球运球项目满分标准为女生在12秒内、男生在40秒内完成运球绕杆往返。篮球是一种球类运动，也是以手为中心的身体对抗性体育运动。

中考篮球考试的标准如下：男生项目 投篮：在限定时间内，站在三分线外或禁区外，进行投篮。一分钟内必须完成25次，计满分50分。运球：在规定的时间内，完成正常篮球运球动作，起码用3个手指带球，不重复计分，最高得分50分。运球比赛：两人对抗，先到10分者获胜，最高得分100分。

在中考篮球考试时每人测试一次，以秒为单位记录测试成绩，过秒进位，不计小数，如：215秒为23秒。

学生须在规定场地绕杆运球。篮球运球男生满分时间为11秒，女生满分时间为14秒。足球运球男生满分时间为4秒，女生满分时间为13秒。测试时，考生听到测试仪器发出“开始测试”指令后运球通过起点感应杆，测试仪器此时开始计时。