篮球库里三分球教学,库里三分球训练视频教程

1、投三分的时候,到底如何发力才最有效?

三分投篮发力技巧如下：持球手要翻腕，高举头。身体下蹲，下半身发力。快速跳起，快速出手。在发力起跳的那一瞬间，你要确保你双脚起跳的力，和篮球的重力在同一条直线上。

主要在发力顺序上，除非你力量非常差，因为投篮技术主要两方面，一是姿势二是发力顺序其次就是多练习让肌肉有力道记忆；姿势方面如果是男性的话，一只手主要发力一只手主要负责导向，这个很多篮球视频教程都可以看。

投篮时双脚微侧，脚前掌蹬地发力，后脚掌凌空，这样有利于力自下而上的传导。另外起跳要充分发力，尽量原地起原地落，用更标准的投篮动作练习可以让投篮命中率提高更快。

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

2、三分投篮技巧有哪些要领掌握

三分投篮发力技巧如下：持球手要翻腕，高举头。身体下蹲，下半身发力。快速跳起，快速出手。在发力起跳的那一瞬间，你要确保你双脚起跳的力，和篮球的重力在同一条直线上。

第三：把握好投篮弧度和力度。对于初学投三分球的人，增加投球的弧度是个不错的方法。即把篮球高高的抛向空中，经过较高的运行弧线后，篮球应声入网的概率很大。一般来说弧线越高，投出空心入网的概率越大。

三分球投篮技巧教程一 讲究手感。其实不管是什么篮球技术，都是要通过不断的篮球投篮训练出来的，手感也不是天生就有的，就像nba职业篮球联赛一样，如果哪天不通过训练的话，是很难保持比赛时候的手感的。

第一 从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一个连贯协调的过程。

技巧：技巧性的投篮动作考量 仔细观察球员的投篮动作，要把球路放在视野前方，保证良好的姿势，从而合理的调节投篮时运动的力量、朝向、出手的时间等关键因素。

当准备要投篮时，投篮手一侧的脚就稍领先于另一脚。两只脚的脚趾应朝向篮圈。前面脚的大拇趾直接指向篮圈中央。 持球 持球方法与罚球相拟：食指位于球后半部的中点。扶球手扶球一例，拇指向后展开对准球的中央。

3、库里的三分球你知道多少?

库里一共参加过5次NBA三分球大赛，分别是2010年、2013年、2014年、2015年和2016年。其中，他在2015年夺得三分球大赛的冠军。

nba三分球排行榜有斯蒂芬库里、达米恩利拉德、凯尔洛瑞、昌西比卢普斯和凯里欧文等。斯蒂芬库里 斯蒂芬库里的职业生涯三分球命中总数为3353个，场均命中8个三分球，三分球命中率为48%。

但库里在投射时， 他的出手角度会偏离垂直方向5%左右， 三分球出手角度保持在50°-55°之间， 高于教科书式的48°的出手角度， 这样使得他投中空心球的几率提高了19%。库里通过下面的几个技术技巧提高了自己的投篮弧度。

至2021年1月28日比赛结束，库里（斯蒂芬-库里）三分球总数是2573个。斯蒂芬·库里：1988年3月14日出生，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA金州勇士队。

斯蒂芬·库里（Stephen Curry），全名沃德尔·斯蒂芬·库里二世（Wardell Stephen Curry II），1988年3月14日出生于美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA金州勇士队。

也是在14-15赛季，勇士在西部决赛遇到火箭，G3库里彻底暴走。他以62%的投篮命中率砍下40分5篮板7助攻，其中三分球9投7中，彻底炸了哈登。库里是一名非常优秀的篮球运动员。库里的这场比赛足以让我们大吃一惊。