小学体育面试足球脚背踢球,小学体育面试足球脚背踢球教案设计

本文目录：

• 1、”足球正脚背踢球方法、运球方法和注意事项”要标准答案,,不会的别瞎...
• 2、足球运动中常用的脚法及脚背内侧踢球的动作要领
• 3、在我们踢足球的时候该怎么用外脚背带球?

1、”足球正脚背踢球方法、运球方法和注意事项”要标准答案,,不会的别瞎...

1、正外脚背踢地滚球，也就是正外脚背运球。1脚背正面运球 脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离较长，仍需要快速运球前进情况下使用。 动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。

2、在利用脚背正面运球时，首先注意要双腿微曲，使得身体重心向下并保持身体重心的稳定，身体上肢正面运球的方向，支撑脚在球的侧后方，用脚背的正面向前推拨皮球的正后方，在触球时要保持踝关节适度的紧张，使脚背触球部位正确并能够柔和的拨球向前。

3、踢出去的球是否有力量要看小腿的摆动，大腿只起到一个辅助作用，用大腿带动小腿，出小腿的速度一定要快，发力全靠小腿。正脚背的球一定要绷紧脚腕，尽量让脚背跟小腿在一条直线上。一定要注意支撑腿的落脚点，落脚点在球的前面、后面或者跟球平行踢出来的效果是不同的。

4、熟悉足球的人，都不难发现和感受到。 （一） 基本脚法：（踢球）踢球是运动员有目的的用脚的某一部位将球击向预定目标的技术 动作，它主要用于传球和射门，是组织进攻与防守的主要手段。 正脚背踢球 [特点] 力量大，球速快，出球方向单一。

5、脚背正面运球是运动员在跑动中有目的地用脚背正面连续推拨球的动作。脚背正面运球的特点是直线推拨，速度快，但路线单一。多在前方纵深距离较长的情况下运用。脚背正面运球技术要领：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍小，两臂屈肘自然摆动。

6、在支撑腿由斜撑过渡到直撑的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动。当膝盖提至接近球的后上方时，小腿加速前提。击球瞬时，脚背绷直，脚腕压紧，以脚背的正面击球的后中部。击球后，踢球腿应随球继续前摆。

2、足球运动中常用的脚法及脚背内侧踢球的动作要领

1、动作方法：斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25~30厘米处，膝关节微屈，足尖指向出球方向，身体稍向支持脚一侧斜。在支持脚着地的同时，身体顺势向出球方向转动，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿呈弧形由后向前摆动。

2、⑤脚背正面搓球过顶时，摆动腿的动作是由后向前下方用力，脚掌贴擦地面，脚尖插入球底，踢球的底部，使球由脚尖经脚面向前上方回旋而出。该动作易犯错误在于踢球时，脚尖未插进球的底部，造成击球点不正确。 脚背内侧踢球：是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法。

3、是用大脚趾及第二脚趾以上的脚背内侧部位击球。踢球时脚背绷直，脚背内侧踢球。

4、脚背内侧踢球的动作要领是脚内侧踢定位球、脚内侧踢空中球、脚内侧踢反弹球。脚内侧踢定位球 脚内侧踢的定位球采用直线助跑。支撑前的最后一步略大。支撑脚站在球侧约15cm处，脚趾面向球的方向。支撑脚的膝关节轻微弯曲。支撑脚着地时，踢脚的大腿带动小腿由后向前摆动，向前摆动时大腿张开。

5、脚内侧踢定位球：直线助跑，支撑前的最后一步稍大些，支撑脚站在球的侧面约15厘米处，脚尖正对出球方向，支撑腿膝关节微屈。

6、一） 基本脚法：（踢球）踢球是运动员有目的的用脚的某一部位将球击向预定目标的技术 动作，它主要用于传球和射门，是组织进攻与防守的主要手段。 正脚背踢球 [特点] 力量大，球速快，出球方向单一。

3、在我们踢足球的时候该怎么用外脚背带球?

1、第足球用脚带球（这是废话，哈哈）第足球用脚内侧带球（任何一个足球教练都会这么告诉你，这么教你的）第用外脚背带球，需要你有良好的脚感，才能掌握好球与脚之间的距离，而且，外脚背带球变向过人的选择性会变少，所以一般教练员也不会推荐。

2、带球时，上体要稍前倾，带球脚的脚尖和髋关节稍向里转，膝微屈，脚腕放松。在向前迈步将要落地前，用外脚背推拨球的后下部。正脚背带球动作要领与外脚背带球基本相同，只是用正脚背带球。这种带球适用于直线快速突破。

3、外脚背踢球动作要领是在踢球的一刹那，脚背要绷直，脚趾用力下扣，脚尖内转。直线助跑，支撑脚踏在球侧，脚趾指向出球方向，膝关节微屈。在支撑脚前跨的同时，踢球腿大腿顺势后摆，小腿后屈。

4、多看看比赛，一些职业球员带球时都是用外脚背触球，这样一般不容易趟大，练的好的话能将球黏在脚下，也容易控制，特别是在变向时，这样的带球方式更容易完成动作，更能做到突然性。

5、要踢好足球，首先基本功要好，球感要好，这需要长期锻炼，如颠球，带球。此外，最重要的就是坚持踢球，有条件就天天踢，没条件至少也得一周一次。

6、踢球后，腿随球摆出。长传或射门 （4）外脚背踢球的动作要领及应用 踢定位球时，支撑脚踏在与球平行和距球一脚的左右侧方，的脚尖正对出球方向，膝稍屈；同时踢球腿向后摆起，膝弯曲。只是用脚背外侧触球。