中考体育足球跑位视频讲解,中考体育项目足球运球示范

本文目录：

• 1、河南中考足球考试规则
• 2、中考足球绕杆多少秒满分?
• 3、有木有人愿意讲解一下11人制足球后腰的跑位和作用!
• 4、中考体育都考什么

1、河南中考足球考试规则

1、足球颠球：考生在规定的时间内，用脚不断颠起足球，颠球的次数越多，成绩越好；足球传球：考生在规定的时间和距离内，将足球准确地传到指定的位置或对象，评分依据传球的准确性和技巧。

2、考试总长度为30米。考试规则：试验区在坚实平坦的场地或足球场上，长30米，宽10米。起跑线到第一杆的距离为5m，杆与杆之间的距离为5m。标志杆共5根，杆距两侧边缘线5m。测试球符合足球规则中规定的比赛球（5号球）。考生站在起跑线后准备。听到起跑信号后，考生开始向前运球，依次过杆。

3、中招考试的足球都是5号标准足球。按球的直径规定 ： 3号：供孩子训练学习用球 4号：踢5人或7人场专用球 5号：正规11人场比赛用球，5号是标准足球直径约。测试方法：受测者站在起点线后准备，听到出发令后开始运球，同时开表，依次S形绕过标志物。受测者和球均过终点线即为完成测试，停表。

4、足球绕杆均距离5米。在平坦的足球场上进行。试验区长30米，宽10米。起跑线到第一个标志物的距离为5米，每个标志物之间的距离为5米。共有5个标志物，标志物每条边缘线为5米；测试球是4号橡胶或皮革足球。

5、中考足球篮球排球考试方法分别如下：足球：考生可采用单脚连续颠球或双脚交替颠球方式进行颠球，可用脚背正面、脚外侧、脚内侧等部位颠球，每次颠球后，脚必须触地，否则不计次数。完成（男）第10次、（女）第5次。篮球：考生两脚方可移动，并按箭头所示方向运球依次过杆，同时，开始计时。

6、以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位（0.1秒），小数点后第2位数非0时进1。 体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，即通过测运动成绩和测现阶段身高、肺活量、体重所得的指数来进行体质评价。体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。

2、中考足球绕杆多少秒满分?

男生满分5秒，女生满分1秒。根据查询中国教育网显示，育中考足球绕杆标准是男子11秒以内合格，5秒以内100分。女子足球绕杆26秒以内合格，1秒以内100分。

男生19秒、女生27秒。根据查询新东方中考官网显示，中考足球绕杆操作规定男生19秒、女生27秒为满分。中考是指初中学业水平考试，是检验初中毕业生是否达到初中学业水平的考试。

男子5秒以内100分，女子1秒以内100分。根据查询爱问教育网显示，体育中考足球绕杆标准是男子11秒以内合格，5秒以内100分。女子26秒以内合格，1秒以内100分。

体育中考足球绕杆标准是男子11秒以内合格，5秒以内100分。女子26秒以内合格，1秒以内100分。

评分标准 男生满分5秒，60分11秒；女生满分1秒，60分26秒。

足球技能：往返带蛇球绕杆，男生11秒满分，女生15秒满分。篮球技能：一分钟运球上篮或投篮，男生9个满分，女生7个满分。排球技能：一分钟双手正面传球和垫球次数达到65次。体育中考是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质评价的统一测评模式，也算中考的成绩。控制性运球。

3、有木有人愿意讲解一下11人制足球后腰的跑位和作用!

1、后腰跑动的位置主要是站稳位置区域，不能跟着球跑，不要轻易插上进攻而失位，多分边，横侧向做球。没有把握尽量少直塞，否则被对方断球打反击很致命。还有就是不要急于上抢，要边干扰边跟着退，为队友回防做策应。

2、当边前卫拿球，边后卫从其身后插上，是一个标准的边后卫套边；后腰拿球，前腰回撤接应，前锋前插，边前卫迅速绕到边路前插，也是一个标准的边前卫套边战术。套边和反插是足球比分 足球比赛里面边路进攻最常用的战术。

3、业余足球么，打三中卫三后腰，二个后腰从中场开始破坏对方进攻，留一个后腰拖后协防，对方只要一过中场，直接破坏出界。业余球员的头球能力普遍不强，不要怕角球什么的。禁区前方一定要保持队形的层次，一人防守，一定要有一人在后方协防，三中卫坚决不压上。平局永远好过于输掉比赛让别人得三分。

4、但基本上遵循一个原则：前锋一定是在进攻中有所表现的，后卫一定会参与防守的，而中场相对模糊，有区分为防守型和进攻型。

4、中考体育都考什么

中考体育考试项目包括50米跑、引体向上、立定跳远、800米长跑和1000米快走。评分标准根据不同项目和不同年级段设定，满分为100分。中考体育考试是中国中学教育阶段的重要部分，其项目和评分标准的确定对考生的升学和选择将产生重要影响。

根据国家教育部规定，中考体育考试项目标准为100米、800米、跳远、实心球、引体向上。

以下是10个体育中考项目及评分标准： 男子1000米跑：测试耐力，20分钟内完成。 女子800米跑：测试耐力，20分钟内完成。 立定跳远：测试跳跃能力 引体向上：测试上肢力量。 仰卧起坐：测试腹肌力量。 跳远：测试跳跃能力。 投掷实心球：测试上肢力量。 篮球运球：测试协调性和灵敏性。

中考体育考试项目包含：长跑、短跑、投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。1000米长跑：考核学生长跑耐力和速度。学生需要在规定时间内完成1000米的长跑。

初中体育中考项目包括以下几项：跳绳：这项测试要求学生以不同的速度和节奏跳绳，以评估他们的心肺耐力和协调性。立定跳远：这项测试可以评估学生的爆发力和身体协调能力。仰卧起坐：这项测试要求学生以标准的姿势做仰卧起坐，以评估他们的腹部肌肉力量和耐力。

评分标准 中考体育考试成绩由平时成绩（满分18分）和体育统一测试成绩（满分12分）构成：平时成绩由体育课成绩（满分5分）、每天一小时阳光体育活动成绩（满分5分）、学生体质健康达标成绩（满分8分）三部分构成。