男子单手硬拉世界纪录,单手硬拉200斤

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• 1、现在的卧推、深蹲、硬拉的三项力量总成绩的世界纪录?不要磅做单位,要k...
• 2、职业运动员究竟有多“恐怖”?
• 3、深蹲、硬拉、卧推都能到达到多少体重倍数?
• 4、单手悬挂世界纪录是多少
• 5、世界力量最大的人:世界大力士硬拉900公斤
• 6、魔山的硬拉记录为什么官方不认

1、现在的卧推、深蹲、硬拉的三项力量总成绩的世界纪录?不要磅做单位,要k...

深蹲（Squat）：500公斤。卧推（BenchPress）：300公斤。拉力比赛（Deadlift）：500公斤。这些成绩不仅体现了艾迪霍尔惊人的力量和爆发力，也是世界最强人比赛历史上的记录之一。

卧推世界纪录 瑞恩.肯奈利是1074磅相当于480公斤。深蹲世界纪录是著名大力士白熊（Donnie Thompson）在SPF北Myrtle海滩传统大赛上创造的1260磅。硬拉世界纪录是MarkFelix在2013年阿诺德赛上创造的1128磅。

力量的成绩：卧推200kg；硬拉250kg；深蹲260kg。

年左右，力量先驱马克贝瑞（Mark Berry）开始提倡通过硬拉等重型复合运动来增强力量和肌肉，硬拉开始在美国流行，并开始举办硬拉等力量举比赛。2020年5月2日哈夫索·比约恩森以501公斤创造了新的硬拉世界纪录。

他保持杠铃深蹲、台式腿举和台式深蹲世界纪录达5年之久，直到另一位力量天才——戴夫？帕萨尼拉从他手中依次夺走这些荣誉。 6戴夫 帕萨尼拉 力量资料：杠铃深蹲546公斤，杠铃卧推238公斤，硬拉389公斤，台式深蹲52吨。

安德森的力量资料：杠铃深蹲547公斤，杠铃卧推284公斤，硬拉371公斤，台式腿举328吨，台式深蹲84吨。无装备深蹲1206磅（世界纪录），半蹲1200磅2次，浅蹲6270磅（世界纪录），深蹲900磅10次，卧推627磅，硬拉820磅。

2、职业运动员究竟有多“恐怖”?

◆足球运动员是真正靠腿吃饭的人，拥有二条令人恐怖的大力金刚腿，职业运动员大多都能左右开弓，球出如重炮，力拔千钧。

曾经有一个段子“我喜欢看中国运动员跳水，就像把一滴牛奶滴入水中。

泰森的脖子 泰森是著名重量级拳击运动员，在泰森的巅峰时期没有人能够在擂台上击败他，泰森职业生涯KO过很多对手，但是他自己本身很少被KO。对于一名拳击手而言，除了有足够的力量之外，抗击打能力同样是非常重要的。

罗伯特的身体“特别”的强壮，可以想象一下雷神的一锤的恐怖，在足球的赛场上一点都不夸张。

3、深蹲、硬拉、卧推都能到达到多少体重倍数?

一般人经过一段时间的系统训练，都能达到如下成绩：卧推1倍自重深蹲25倍自重硬拉5倍自重这个时候在健身房，你应该算中上水平的训练者了。

个体重60KG的人能够卧推起60KG的杠铃则他的卧推实力为自重的1倍卧推1倍体重，达到了入门水平。

这个东西是有个标准的，传统三项，卧推深蹲硬拉，加起来是5倍体重。卧推5倍体重，约115KG；深蹲，硬拉各2倍体重，150KG。这是高手跟一般人的分水岭。

卧推世界纪录 瑞恩.肯奈利是1074磅相当于480公斤。深蹲世界纪录是著名大力士白熊（Donnie Thompson）在SPF北Myrtle海滩传统大赛上创造的1260磅。硬拉世界纪录是MarkFelix在2013年阿诺德赛上创造的1128磅。

个人条件有差异，年龄性别身高都要考虑，这里面还有先天因素、哪有合格的说法。只能说，以业余训练的男性成年人来看，经过一年系统练习，深蹲、卧推做组，超过自身体重，标准硬拉2倍体重，是比较现实的。

4、单手悬挂世界纪录是多少

目前，全球根据官方认证的单手悬挂世界纪录是2分30秒，由来自美国的弗兰克·佩雷兹创造于2020年。弗兰克·佩雷兹是一名身高超过8米，体重超过100kg 的大汉，他的单手悬挂纪录的创造者是向他的祖父致敬。

个。来自芬兰的Joonas Makipelto凭借着24小时5，050个引体向上的成绩，打破了【24小时完成最多个引体向上】吉尼斯世界纪录称号。时间是2016年2月6日、7日。

一分钟单手俯卧撑世界纪录是80个。2014年12月23日上午10时10分，舟山六横80后小伙子张孟孟在楼顶平台，用摄像机清晰完整地记录了连续用右手单手做80个俯卧撑的全过程，用时一分钟。

这就是双手吊单杠的世界纪录。 双手都才20分钟不到，更不用说单手了吧，肯定是大幅缩短时间的。 所以乔丹吊单杠30分钟以上，基本是不可能的事情了。

米栏世界纪录 男子100米栏世界纪录为12秒87，由古巴选手戴龙·罗伯斯(Dayron Robles)在 2009年6月13日的捷克俄斯特拉发在田径大奖赛中创造。这一成绩刷新了男子100米栏的世界纪录，展现了罗伯斯在短距离栏跑项目上的卓越实力。

最佳一分钟颠乒乓球吉尼斯记录是279个，由英国人威尔克在2004年7月23日，在利兹联打破记录。

5、世界力量最大的人:世界大力士硬拉900公斤

1、安德森的力量资料：杠铃深蹲547公斤，杠铃卧推284公斤，硬拉371公斤，台式腿举328吨，台式深蹲84吨。无装备深蹲1206磅（世界纪录），半蹲1200磅2次，浅蹲6270磅（世界纪录），深蹲900磅10次，卧推627磅，硬拉820磅。

2、世界上臂力最大的人七：弗雷德 哈特菲尔德 力量资料：杠铃深蹲460公斤，杠铃卧推237公斤，硬拉344公斤，台式深蹲34吨 。“深蹲博士”哈特菲尔德不仅是当今最著名的力量训练研究者，还是1980~1985年间的世界头号大力士。

3、世界上力气最大的人是杰夫·刘易斯。杰夫·刘易斯，世界上公认力气最大的人，身高6英尺3英寸，约90米，体重539磅，约244公斤。

4、世界上力气最大的人——托马斯詹姆斯霍纳 在奥克兰市图书馆，图书管理员托马斯詹姆斯霍纳抱着一大堆刚被归还的图书，准备将它们放回原处。如果不认识他，仅凭他的外表，你很难想到，这个清瘦文雅的男人是世界第二号大力士。

5、人体能发挥的最大力量是多少？力量极限 ，力量最大的人，当今世界上极限力量最大的人---杰夫 刘易斯。深蹲：545公斤(1202磅) 台式深顿：2。81吨，台式腿屈伸：14。61吨 台式腿举37。15吨，台式腿弯举：11。

6、理由很简单：卡瓦斯基在1990~1995年间一直是世界头号大力士，而当时的力量训练条件和科学性比现在低得多。

6、魔山的硬拉记录为什么官方不认

1、他是一名英国大力士，注意，是大力士！不是举重运动员！他在2016年的“世界硬拉大赛”中以500公斤的成绩夺冠！硬拉成绩500公斤，并不是举重。举重比赛里只有挺举和抓举，并没有硬拉这么一项比赛。好的，这下就牵涉到个问题。

2、年，埃迪在世界硬拉挑战赛中创造了硬拉500公斤的世界纪录。为了超越埃迪，4年后，“魔山”在自家的健身房创造了501公斤的硬拉吉尼斯世界纪录，但埃迪认为此记录并非是在比赛中创造的，他并不认可。

3、月3日消息，据外国媒体报道，2日，《权力的游戏》魔山演员、31岁冰岛大力士Hafthor Julius Bjrnsson以501公斤成绩打破了硬拉世界纪录。此前纪录为著名大力士艾迪·霍尔创造的500公斤。

4、魔山的外观确实非常吓人，但他也确实有力量。魔山曾经打破了硬拉世界纪录，相信很多朋友对这项运动并不了解，这在欧美是非常受欢迎的一种运动。而魔山创造的记录是硬拉474公斤。