体育单招足球课程视频讲解,体育单招足球课程视频讲解

本文目录：

• 1、体育单招中的足球往返跑怎么练
• 2、体育考试足球专项有那哪些项目
• 3、足球专项单招是怎样的考试内容啊?
• 4、足球单招文化课怎么算

1、体育单招中的足球往返跑怎么练

加强步频的练习，即脚步的频率快慢练习，可以练习双脚交替登台阶跑、随着老师的击掌快慢练习小步跑；加强腿部的爆发力练习，如半蹲杠铃接加速跑等；加强耐力练习，如400到1500米的练习；步幅和协调性柔韧性都要练习，因为往返跑是综合性的测试项目。

一）半场往返跑 1．测试方法：考生站在底线中线处，以逆时针方向逐次跑向半场7个点，并将各点的球拿回底线中线处（如图），计所需时间。2．成绩评定：按所需时间长短进行排序，用时少者排名列前。

篮球：助跑单脚起跳摸高、1分钟投篮（自投自抢）、多种变向运球上篮、实战能力。足球：脚颠球、20米运射、低空射门、5—25米折返跑、实战能力；其中守门员测试项目为30米跑、立定三级跳、踢远、扑接球、实战能力。

足球：5—25米折返跑、传准、20米运射、实战能力。守门员：立定三级跳、掷远与踢远、扑接球、实战能力。乒乓球：四米距离摸球台、下旋转上旋1/2台走动攻（拉）、技评、实战能力。羽毛球：前后左右移动、斜前吊球、网前勾球、实战能力。

身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。 辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。

记者在景贤学校的足球特长生招生办法中看到，招生对象仅限男生，6月1日至3日办理报名手续，7月7日面试，面试内容：包括颠球、传准、20米运球射门、25米×4往返跑、实战能力、守门员加试六项，都是小轩平日里反复练习的项目。

2、体育考试足球专项有那哪些项目

1、非守门员足球单招考试项目：专项素质（5×25米折返跑）、专项技术（传准、运射）、实战能力（视考生人数分队进行比赛）。守门员足球单招考试项目：专项素质（立定三级跳远）、专项技术（掷远与踢远、扑接球）、实战能力（视考生人数分队进行比赛）。

2、颠球、定位球传准、20米运球过杆射门、比赛，具体细节如下：。一 、颠球：（15分）测试方法；①考生可用脚的任何部位双脚交替连续颠球，主考者数记颠球个数。如果用身体其他部位颠球（除了脚之外）或者只用一只脚连续颠球仅作为调整，不计个数。球落地，则为一次颠球结束。

3、非守门员足球项目：专项素质（5×25米折返跑）、专项技术（传准、运射）、实战能力（视考生人数分队进行比赛）。守门员足球单招考试项目：专项素质（立定三级跳远）、专项技术（掷远与踢远、扑接球）、实战能力（视考生人数分队进行比赛）。足球单招大学包括、上海体育学院、等等。

4、以2022年的足球单招考试项目为例，分为颠球，定位球传准，20米运球绕竿射门，头顶球4项。守门员免试绕竿射门，加试连续两侧扑地面球技术。颠球：考试在规定的2分钟内用脚随意连续颠球，在规定的2分钟内考生无论失败多少次都可继续颠球，直到2分钟结束。并且只能考一次。考试采取分组轮换的方法进行。

5、耐力（男生1000米跑，女生800米跑）。力量（男生单杠引体向上或投掷实心球，女生仰卧起坐或投掷实心球）。技能（男女生都可从足球运球绕标志物、排球垫球和篮球运球绕标志物三个项目中任选一个）。

3、足球专项单招是怎样的考试内容啊?

非守门员足球单招考试项目：专项素质（5×25米折返跑）、专项技术（传准、运射）、实战能力（视考生人数分队进行比赛）。守门员足球单招考试项目：专项素质（立定三级跳远）、专项技术（掷远与踢远、扑接球）、实战能力（视考生人数分队进行比赛）。

以2022年的足球单招考试项目为例，分为颠球，定位球传准，20米运球绕竿射门，头顶球4项。守门员免试绕竿射门，加试连续两侧扑地面球技术。颠球：考试在规定的2分钟内用脚随意连续颠球，在规定的2分钟内考生无论失败多少次都可继续颠球，直到2分钟结束。并且只能考一次。考试采取分组轮换的方法进行。

代数、几何、解析几何。根据体育单招数学考试信息得知，主要考试内容为代数、几何、解析几何三个分科。单招即单招招生是国家授权高职院校独立组织考试录取的一种方式，必须于高考前完成录取。

武汉体育学院足球单招项目的考试包括5-25米折返跑、传准、20米运球射门和实战能力四个主要部分。 5-25米折返跑的测试方法是：考生从起跑线处向场内直线跑，分别在5米、10米、15米、20米和25米处设置标识物。考生站立式起跑，脚动开表，按规定击倒标识物并跑回起跑线时停表。

国家针对各类高等学院单独组织的招生考试，考试内容为：考文化考试和体育加试两个部分，文化由国家体育总局科教司统一命题，体育加试由各高校自行组织考试，单独划线，单独录取，录取学生跟参加普通高考学生待遇相同。

4、足球单招文化课怎么算

根据目前体育单招文体综合分计算标准，文化课占30%，专项成绩占70%。文化课满分600，专项满分100，因此计算起来就是（文化课）/600*30+（专项）*0.7=文体综合。

体育单招综合分计算方法：综合分=文化成绩÷6×0.3+专项成绩×0.7，具体一起来看看！1。体育单招分数如何计算。体育单招的综合成绩由文化成绩和专项成绩两部分组成。文化成绩占30%，专项成绩占70%专项成绩。满分100分，按照满分70分计入综合分。

体育单招综合分计算方法：综合分=文化成绩÷6×0.3+专项成绩×0.7。体育单招是指普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生考试。单招考试学生必须是国家二级以上运动员。普通高等学校运动训练、武术与民族传统体育专业招生考试是普通高等学校招生工作的一部分。

综合分=文化成绩÷6×0.3+专项成绩×0.7。体育生单招成绩由文化成绩和专科成绩两部分组成，文化成绩占百分之三十，专项成绩占百分之七十。

廊坊市师范体育大学2022年足球单招生录取分数线要求，文化课成绩分值180分及以上，体育专项成绩分值40分及以上。廊坊师范体育大学对应届考生进行，分项目、分性别，按照综合分值由高到低进行录取。

考试方法：如图2-1所示，传球目标区域由一个室内五人制足球门（球门净宽度3米，净高度2米）和以球门线为直径（3米）画的半圆组成，圆心（球门线中心点）至起点线垂直距离为男子28米，女子23米。