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本文目录：

• 1、怎么带足球体育生训练
• 2、足球基本功训练方法视频
• 3、女生足球绕杆跑的技巧?
• 4、现场颠球901个的六年级女生走红,足球为何需要从小训练?

1、怎么带足球体育生训练

在此基础上可结合球进行假传、假射、假突等假动作。可在原地做练习，也可在运球过程中结合假动作；可对假设防守标志物做练习，也可设消极性防守队员进行配合训练（如图所示）。 练习时做假动作要注意动作时机，控制好身体平衡，真假动作的衔接要自然、连贯、流畅。

足球不仅有三个可以极大提高带球能力的训练方法，还有很多提高带球能力的方法。其左、右脚8字带球。其单腿脚底拉球（左、右）。其脚内外推拉。其左、右脚8字带球。左右脚8字带球，先来说说右脚带球。右脚带球，我们要在两个标志盘之间做8字带球。

先练习颠球，开始很难，坚持一周就好了，就会有感觉。第二，练习踩球，尽量不看球，分向前踩和向后踩。达到拉球自如而且快。第三，向前带球，要求尽量多接触球。第四，左右扣球，拨球，要求越自然，越快。第五，练习传接球，关节都是弯的，这样稳定。

2、足球基本功训练方法视频

传球，抢圈练习，带球，颠球，停球，射门 足球基本功训练方法 操作方法 01 足球基本功练习方法：传球 一脚传球首先是接球，其次要调整，要观察，之后头脑做出决策，动作上做出传球动作，传到另外一个人脚下，一脚出球，所有过程一起完成，思维速率和动作速率要一致，还要讲究精准。

颠球：脚尖不要向上勾，脚下不要站死不动，移动起来可以更好的调节重心，控制球。

连续剪刀腿：保持双脚始终不触球的同时，双脚交替连续由内向外跨步。脚底踩球：双脚脚底交替踩球，同时尽量保持让皮球保持原地不动。脚底拉球：交替用双脚脚底横向把球拉向另外一只脚。尽量让皮球保持在一条横向的线上稳定移动。

3、女生足球绕杆跑的技巧?

熟悉球性，先带球散步，让球能跟着走，再带球慢跑，能把球带上，但球不能离开脚的控制；绕杆练习，杆距离5至6米，熟悉一段时间后杆距离减为2至3米；脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替带球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。

．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。2．换脚：球到杆前换脚触球。3．过杆：2杆之间设置二分之一点，靠近自己的二分之一部分为球过杆区域，球越趋近二分之一点过杆即为最佳过杆路线 1．方向：向左去用右脚，向右去用左脚。2．换脚：球到杆前换脚触球。

注意身体姿势：在进行绕杆时，保持正确的身体姿势非常重要。站直身体，保持脚距适当，手臂放松自然。这样可以帮助你更好地控制球的方向和力度。多练习：只有通过不断的练习，才能提高绕杆的技巧和准确性。每天花一些时间进行绕杆练习，逐渐增加难度和速度。总之，中考体育足球绕杆需要技巧和练习。

4、现场颠球901个的六年级女生走红,足球为何需要从小训练?

这名小女孩名叫岳思瑶，是鄂尔多斯市某实验小学六年级的学生，这所学校是国家级校园足球师范学校，岳思瑶对足球非常的感兴趣，从二年级开始就接受足球训练，这次颠球901个还不是她的最好成绩，岳思瑶在家中颠球数曾达到1000个。

能够排解内心压力子女在学习的过程中，也会有相应的压力存在。我们作为家长，不能够忽略了子女心中的压力。如果子女能够在运动场上挥洒汗水，也就能够及时的排解内心的压力，使得他们保持一个健康的心态。相比那些不喜欢运动的学生，喜欢运动的学生，无论在性格上，还是在内心里，都会阳光开朗一些。

因为在我们的日常生活当中颠球属于是对球性的掌控，所以说六年级女生颠球901个可以说是她足球技艺这一方面的表现。因为在我们国家非常缺少这一种人才，如果说这一个六年级女生能够接受接下来的训练的话，那么肯定她是有非常大的潜力能够进入国家队的，这也是对于她实力的肯定。

锻炼好身体的协调性和反应能力，就可以了。除此之外，就是要做大量的练习，练习颠球的时候不能急于求成，都说熟能生巧，通过大量的练习来感知足球的运动轨迹。在颠球过程当中不要着急，尽量让自己的身体保持平稳，可以做一些相应的平衡性练习，在颠球之前要做好热身运动，避免在运动过程中受伤。