非理性行为,非理性的表现

1、【读书笔记】你为什么会做出这些非理性行为?

这就是人有的时候不受控制的，做非理性决策的原因。比如，现在食物富足程度，已经不再会对生存构成威胁。但是，人还是抵抗不了，高热量食物的诱惑。吃了甜的东西，人就能感觉开心。

拖沓心理 很多人会在选择时揣着种种顾虑，迟疑不决，在买与不买之间纠结，这就是“拖沓心理”的表现。

非理性行为就是人的潜意识的行为，不包括环境社会道德因素的干扰。人被第一印象影响之下往往会从事非理性行为，以及认为自己占了便宜的情况下也会从事非理性行为，并且“免费”的诱惑也会导致非理性行为。

在生活中的众多细节里，由于我们本身不够理性，从而做出了一些非理性的决策和行为。列举的例子的确与我们的生活实际相符。相对论的真相——我们为什么会攀比和比较。

心理压力 心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验心理，压力总的来说有社会、生活和竞争三方面的压力，压力过大过多会损害身体的健康。

2、人们的非理性行为

1、关于诚实——人只有在对它们有用的情况下才会诚实。在与非货币打交道时，人们会比较难以意识到诚实的必要性。其实很多非理性经过理性分析后都能够克服的，这些都是可预测的非理性。

2、人的行为分为理性和非理性两种。人的非理性行为的来源就是千百万年进化的结果。三个方面影响人的行为。第一方面，大脑神经元。人不一定能理性思考，即使能理性思考，但也不一定能依据思考而行动。

3、人们对于某些事情的判断可能与情绪有着很大的关系，甚至会产生很大的影响。

4、这就是损失厌恶带来的非理性选择，也就是当选择围绕收益时，人们会尽可能减少风险，选择确定收益；当选择围绕损失时，人们又会尝试冒险来避免损失。所以理性人不光要考虑沉没成本的影响，还要能够克服损失带来的非理性心理。

5、书中对人们一些常规性的非理性行为进行了汇总：第一，免费往往让人们丧失理性。一旦有免费的东西，我们总是会话超出预算的钱，去购买不是预算范围之内的东西。人们也会为“免费”，放弃更好的东西。

6、生活中的很多非理性行为的本质原因是（标度效应）。从众心理 从众心理也称“羊群效应”，通常表现为不会考虑自己是否需要，看到别人买自己也会追风。当看到一帮人在排队抢购某件商品时，自己很可能也会跟着去排队抢购。

3、如何克制自己的非理性行为

寻求支持：当你感到孤独或无助时，寻求他人的支持可以帮助你缓解情绪。你可以与朋友、家人或专业心理医生交流。 改变非理性信念：当你发现自己有一些不合理的信念时，尝试用积极的思维方式来替换它们。

如何应对非理性呢？有以下7个策略 策略1：要勇于承认“我不知道”每个人总会有自己的盲区，大脑也只能处理一部分信息，有很多是我们不知道的，要勇于承认自己的无知。

第三，知错就改，不要追逐损失，不要自圆其说，学会止损，让过去成为过去。第四，多学习，知识+实践，独立思考，深入观察事物的本质。第五，掌握求真、理性的科学精神。第六，学习多元化的思维模型，实现从多个维度去证伪。

为什么会这样呢？如何能够控制自己的情绪呢？新罕布什尔大学心理学家约翰·梅耶认为，可以通过人的“自我意识”来控制情绪。

4、理性人的非理性行为

1、所以，综合以上三个非理性行为我们不难发现，经济学中的“理性人”假设并不准确，因为人很容易被已经付出的成本影响，也会习惯性的在不确定中寻求确定性，而这些在不同心理账户中又会发生变化。

2、但这则故事说明，生活中的人的行为不完全是理性的，博弈思维不总是有效的。人们进行博弈思维的基础是人具有的理性。

3、）损失失控阶段（$20以上）： 失控到一定程度，直到被理性所控制，忍痛停止。另外，我们需要注意的是：某个潜在损失越重要，我们对损失的规避也就越强烈，我们越容易很快做出非理性的决定。

5、常见的导致非理智行为的心里原因有

1、导致非理智行为的心理主要是因为自控率不够，知识不够丰富缺乏经验，或是缺乏深刻的教训。

2、生活中的很多非理性行为的本质原因是（标度效应）。从众心理 从众心理也称“羊群效应”，通常表现为不会考虑自己是否需要，看到别人买自己也会追风。当看到一帮人在排队抢购某件商品时，自己很可能也会跟着去排队抢购。

3、具体来说，我们的非理性行为主要由以下三种因素导致：损失规避；价值归因；判断偏差。我们总是有着避免招受可能面临的直接损失的强烈倾向。

4、会有偏激走极端、不理智的行为的人，大多数是从幼、童年的时期的生长环境引起的，父母的离异、或者经常当着孩子面大吵大闹、甚至与经常大打出手。给幼小的心灵买下了阴影，造成了扭曲的心理状态。

6、如何克服非理性行为

1、克服非理性思维的方法 通过反复演练，养成主动地用理性思维来取代非理性思维的习惯。

2、新罕布什尔大学心理学家约翰·梅耶认为，可以通过人的“自我意识”来控制情绪。他将“自我意识”概括为“同时意识到自身的情绪以及自身对该情绪的想法”，也就是说，自我意识是指知道自己的情绪也知道自己对该情绪的看法。

3、可以尝试通过转移注意力来避免非理性行为的发生。