体育面试片段教学足球运球,体育面试足球技能展示

本文目录：

• 1、初中足球运动教学教案范文
• 2、足球的运球技术
• 3、有哪些常见的足球运球方式?
• 4、中考体育足球运球有哪些技巧?
• 5、足球运球绕杆动作要领

1、初中足球运动教学教案范文

1、中学体育老师教学足球说课稿范文三篇1 说教学理念 根据水平一的学生爱动、好学、注意力指向性较弱，参与体育活动的动机还是以直接兴趣为主的特点，本课安排以旧报纸为“道具”球进行系列活动，以运球为主教材，采用层层递进的教学方法，让学生花最短的时间，学到本课安排的基本运动技能。

2、初中足球教学教案 范文 篇一 指导思想： 进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和 爱好 ，培养集体主义观念，备战小学生足球比赛。在对六年级的足球队员进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平，争取在上述比 赛中获得好的成绩，同时为校初建的足球队打好基础。

3、初中九年级体育足球教案（一） 教材内容： 简介足球运动的发展概况及锻炼价值 学习脚内侧踢、停球技术。

4、认识目标：学习与了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用。

5、初中体育课足球教学教案大全 指导思想 深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生 的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培 养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。

6、足球比赛规则教学教案1 足球比赛规则教案设计 课程简介 （一）课程性质与任务 本课程为公共选修课，以合理的体育教育手段使学生了解体育运动的规则，使学生养成良好的体育锻炼习惯，增强体质与增进健康，促进身心和谐发展，提高学生运动兴趣、及参与运动的积极性，从而提高学生的运动技能和身体素质。

2、足球的运球技术

1、常用的运球技术有脚内侧、脚背正面、脚背外侧、脚背内侧运球。

2、脚背正面运球。脚背外侧运球。脚背内侧运球。脚内侧运球。【补】脚背正面运球动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

3、脚背内侧运球：运球动作的幅度大，控球稳，左右转换方向很容易，比赛使用最多的运球方法。动作要领：跑步时身体放松，支撑脚落在球的侧方，身体稍向支撑脚一侧倾斜，运气呢脚屈膝，脚尖稍外转，用脚背内侧部位推拔球的后中部，拔球后运球脚及时落地支撑。

4、支撑脚踏地后蹬。踏地后蹬的目的，一是推动人体重心前移；二是支撑身体平衡使运球脚能离地提起完成推拨球动作。支撑脚尽量缩短支撑时间，积极后蹬前摆，可以加快跑动速度。运球脚前摆触球。

5、足球运球是足球比赛中非常重要的基本技术之一，它指的是运用脚部将球稳定地控制在自己附近，从而为进攻或传球创造机会。身体姿势：保持良好的身体姿势是成功运球的关键。站直身体，保持重心平衡，膝盖微屈，同时保持头部抬起，目视前方。这样可以更好地控制球并观察场上的情况。

6、动作要领：跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅要小些。 运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖稍内转，在迈步前伸脚着地前，用脚背外侧向前推拨球， 球直线运行。向前侧推拨球，球曲线或弧线运行。

3、有哪些常见的足球运球方式?

1、脚背外侧运球：脚背外侧运球动作的特点是灵活性、可变性强，可做直线、弧线和向外变向运球，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护。（1）动作方法：直线运球时，自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动。

2、脚背正面运球。脚背外侧运球。脚背内侧运球。脚内侧运球。【补】脚背正面运球动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

3、在足球运动中进行足球运球时，常用的动作有：拨球、拉球、扣球、挑球等。①　拨球：是用脚腕的扭拨动作，以脚背内侧或脚背外侧触球，使球向侧方或侧前方运动，用脚背内侧拨球的动作称“里拨”，用 脚背外侧拨球的动作称“外拨”。

4、常用的运球方法 脚背正面运球、脚背内侧运球、脚背外侧运球和脚内侧运球等。 脚背正面运球 脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用。 （1）动作要领： 跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。

5、脚背正面运球的动作要领：运球跑动时身体自然放松，上体稍前倾，步幅稍微小一点手臂屈肘自然摆动。膝关节也要微屈，脚跟提起，脚背绷紧，脚尖向下，迈步前伸着地前，用脚背正面推拔球前进。脚背内侧运球：运球动作的幅度大，控球稳，左右转换方向很容易，比赛使用最多的运球方法。

6、一般在运球人前方无人阻挡而又需要长距离运球时，如突破对手后，从对方身后接球形成单刀面对进攻方向时常使用此方法运球。动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。

4、中考体育足球运球有哪些技巧?

1、基本运球：保持身体平衡，用脚内侧轻轻触球，控制好球的速度和方向。注意不要用力过猛，以免失去控制。变向运球：通过改变身体的重心和脚的位置，使球的方向发生改变。可以使用内外侧脚背、脚底等部位进行变向运球。拉球：在运球过程中，用脚内侧将球向后拉，然后用脚内侧迅速推球前进。

2、脚背外侧运球：脚背外侧运球动作的特点是灵活性、可变性强，可做直线、弧线和向外变向运球，易于控制运球方向和发挥运球速度，并便于对球进行保护。（1）动作方法：直线运球时，自然跑动，步幅偏小，上体稍前倾，两臂协调摆动。

3、踢足球的技巧一：防守姿势 在业余比赛中，很多朋友防守时姿势都不正确或过于随意，很轻松的就被对手过掉。正确的防守姿势应该是：身体重心放低位于前脚掌，脚后跟稍微踮起，屈膝，如同弹簧一样，随时准备扑出去！ 踢足球的技巧二：防守心得 踢足球的技巧之防守心得一： 始终保持位于球门的一侧，绝不能站在进攻队员和球之间。

4、足球运球方法与技巧常用的运球技术有脚内侧运球和正、外脚背运球，外脚背运球不仅可做直线运球也可做曲线运球。正脚背运球技术多用于直线运球，快速推进，尤其是在甩掉防守者，前面又有较大空当或直逼球门时，多采用正脚背快速运球。脚内侧运球多用在变向运球和掩护运球时采用。

5、足球运球绕杆动作要领

1、足球运球绕杆时要注意的动作要点：首先熟悉球性，先带球散步，让球能跟着走，再带球慢跑，能把球带上，但不能离开脚的控制，接着学会内脚侧运球，左右脚交替运球；绕杆练习，尽量让球绕着杆边过，让球以最短的路线运行。杆距离5-6米，熟悉一段时间后杆距离减为2-3米。

2、起步入杆：将足球摆放在标志杆的左（右）侧，起步时，身体前倾，重心下降。

3、考生站在起点线后准备，考生听到发令信号后开始向前运球依次过杆。考生和球均越过终点线即为结束。发令员发令后开始计时。考生与球均到达终点线时停表。每位考生可测试两次，取最优成绩作为该项考试分数。登记成绩以秒为单位，使用电子表，取一位小数，小数点后第二位数非“0”时进1。