大学体育足球定点射门技巧,大学足球运球

本文目录：

• 1、足球的26种射门技巧图解!
• 2、足球有什么射门技巧吗?
• 3、足球运动的射门脚法有哪些
• 4、足球射门的技巧

1、足球的26种射门技巧图解!

1、脚外侧弯射 方法：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。动作要领：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

2、内脚背射门 踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，活像香蕉的形状，故又称香蕉球。

3、正脚背射门（冲力射球）。优点：力度大，球速快，射程远。弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难掌握。要点：起跑点、皮球和目标应成一直线，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体顺势完成整个射门动作。脚外侧弯射（外弯香蕉球）。

2、足球有什么射门技巧吗?

脚外侧弯射 方法：斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作。动作要领：脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成皮球外弯去势，射球力度越大弧度越大，力度弱则难以绕越对手。

足球射门技术有 脚内侧撞射（扫把脚射门），优点是射门准绳易掌握，起脚后较易改变方向。弱点是射球力度偏弱，对手较易捉摸皮球去向。射球时脚尖保持向上，用球靴内侧商标位撞击皮球会较易掌握皮球去向；正脚背射门（冲力射球），优点是力度大，球速快，射程远。

正脚背射门（冲力射球）。优点：力度大，球速快，射程远。弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难掌握。要点：起跑点、皮球和目标应成一直线，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体顺势完成整个射门动作。脚外侧弯射（外弯香蕉球）。

足球射门技巧教学 内脚背射门 踢任意球常用的脚法。射门时，踢球队员用脚兜住球的侧下部，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，活像香蕉的形状，故又称香蕉球。

足球射门小技巧 足球射门的技巧 脚弓推射，最常见的`射门方式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时，大多采用这种射门方式，但这种射门射出的球力量有限，如果角度不够刁，则很容易被守门员扑到。正脚背抽射地滚球。

这个练习时可以试试。弧线球。踢任意球常用的脚法。常用脚弓内侧，用脚兜住球的侧下部，有一个摩擦作用，或者用脚弓包住球，用力将球踢出，球在空中画出一道弧线，又称香蕉球。当然， 也有高阶进阶的外脚背弧线球，常用于传中，但也有射门，很有观赏性，建议先练习好内脚背弧线。

3、足球运动的射门脚法有哪些

1、正脚背射门：大力射球 技术要点：起跑点，皮球和目标应成一直线，膝向目标轻松助跑，立足脚站在皮球侧近，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体势追前完成整个射门动作。

2、正脚背射门： 正脚背射门力量大、准确性高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等地滚球；又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。脚尖射门 ：脚尖射门快速、突然，在门前争夺激烈时，没有起脚摆腿的时间，用脚尖捅球射门能出奇制胜。但有时准确性差。

3、远射：起脚时大幅度摆臂，主力腿向后摆，脚面触球一瞬间绷直，整个叫背面全部接触皮球，当然，一射门者的方向来看，如果你抽在了球的正中间，一般球时走笔直方向的，如果抽在了球的左侧，球则会打出外旋弧线。凌空抽射：和远射差不多，不过接触球时脚是要横着把球抽出，一样都是大力射门。

4、正脚背射门：正脚背射门力量较大、准确性很高，运用最广，是射门脚法的基础脚法。如射正面、斜侧、转身等低平球；又如横扫、摆、弹、抽、倒勾等射凌空球。脚尖射门：脚尖射门快速、突然，在门前争夺激烈时，没有摆腿的时间，用脚尖“捅球”射门能出奇制胜。但有时准确性相对较差。

5、脚：推射，抽射，挑射，搓射，垫射，铲射，吊射，插花式，脚后跟，倒挂金钩，凌空侧勾，半凌空，双飞式等等 踢出的球的情况，一般式，贴地式，落叶式，重炮式等等 N种，只要不违反足球规则，身体的哪个部位把球射进碰进球门都行吧。

4、足球射门的技巧

一种技巧性较强的射门方式，脚法运用上是用脚内侧把球兜起，踢出弧线球射门，巅峰时期的卡卡经常运用这种方式射门。因球在空中画出一道弧线，酷似香蕉的形状，故又称香蕉球。

足球射门的技巧 脚弓推射，最常见的`射门方式，也最容易把握准确度。射门时，踢球队员用脚弓推球的中下部即可。一般球员在射门把握比较大或面对空门时，大多采用这种射门方式，但这种射门射出的球力量有限，如果角度不够刁，则很容易被守门员扑到。正脚背抽射地滚球。

脚弓推射。这种射门很常见因为容易把握准确度。射门时，用脚弓推球的中下部，优势在于调整时间短，快速推出可以给对手不多的时间反应。但推射相比其他射门力量有限，角度不够刁，距离过长，容易被守门员扑到。正脚背抽射。

正脚背射门（冲力射球）。优点：力度大，球速快，射程远。弱点：对手较易捉摸射球去向，另外准确度较难掌握。要点：起跑点、皮球和目标应成一直线，自然向后提起小腿，眼望皮球顶部，锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点，击球后身体顺势完成整个射门动作。脚外侧弯射（外弯香蕉球）。

足球正脚背射门技巧 足球正脚背射门的方法 按理论来讲，最佳进入角是45度，但在实际运用中需要根据各人感觉去调整，可以有一些偏差。支撑脚位置在射门过程中是至关重要的，因为这决定着射门的方向。支撑脚踩在球侧15-25公分处是最佳的位置。支撑腿在射门时要有一定弯度。